作者：孟繁哲

　　在草地上愜意地丟飛盤(pán)，到郊區登山欣賞山花爛漫，在家跟著(zhù)網(wǎng)絡(luò )主播跳毽子操……一段時(shí)間以來(lái)，一些“網(wǎng)紅”健身運動(dòng)項目受到大家追捧。這些健身運動(dòng)項目技術(shù)門(mén)檻較低，更強調休閑性和體驗感，對沒(méi)有運動(dòng)基礎的人較為適宜，因此受到青睞。

　　健身運動(dòng)項目成為“網(wǎng)紅”，背后是人們不斷增長(cháng)的健康需求。在快節奏的生活中，不健康的作息、飲食習慣，讓一些人身體亮起“紅燈”。越來(lái)越多人開(kāi)始將健身運動(dòng)融入生活，希望擺脫亞健康狀態(tài)。同時(shí)，隨著(zhù)全民健身蔚然成風(fēng)，運動(dòng)服裝、健身器材及相關(guān)互聯(lián)網(wǎng)應用等展現出廣闊前景，體育產(chǎn)業(yè)成為消費風(fēng)口。產(chǎn)品和服務(wù)的更新升級，進(jìn)一步催生了新的健身運動(dòng)消費需求。

　　乘著(zhù)移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展的東風(fēng)，健身運動(dòng)成為一種新的社交方式。健身運動(dòng)社交早已不限于在球場(chǎng)、健身房認識朋友、收獲友誼，更包括在社交平臺記錄、分享自己的健身運動(dòng)狀態(tài)，收獲留言和點(diǎn)贊。“打卡”可以形成互相激勵的氛圍，貼圖可以成為展示個(gè)性的方式。在留言區交流心得，在微信群分享資訊……人們通過(guò)自己的健身運動(dòng)生活，培養興趣愛(ài)好，形成特定的愛(ài)好者群體。這有助于大眾了解新的健身運動(dòng)方式和理念，推動(dòng)小眾健身運動(dòng)走入千家萬(wàn)戶(hù)。

　　一些新興“網(wǎng)紅”健身運動(dòng)的推廣普及，傳播了更豐富的體育文化，提升了人們的健身熱情。但這只是第一步，提高健身運動(dòng)水準要靠重復練習，強身健體需要持之以恒。健身運動(dòng)潮流變動(dòng)不居，容易分散人們參與健身運動(dòng)的專(zhuān)注度，影響健身效果。尤其是，一些健身運動(dòng)項目成為“網(wǎng)紅”之后，會(huì )在短時(shí)間內吸引大量人打卡。如若缺少專(zhuān)業(yè)的培訓、專(zhuān)門(mén)的防護，不顧自身條件盲目一擁而上，還可能造成運動(dòng)損傷。就健身運動(dòng)產(chǎn)業(yè)而言，產(chǎn)業(yè)發(fā)展需要長(cháng)期積累，需要經(jīng)過(guò)市場(chǎng)的充分檢驗。如果因為健身運動(dòng)潮流火爆一時(shí)而跟風(fēng)參與，容易出現良莠不齊的產(chǎn)品和服務(wù)。

　　有時(shí)候，本應起到督促健身作用的健身運動(dòng)社交會(huì )偏離正軌。現實(shí)生活中，有人熱衷借分享健身運動(dòng)圖片和視頻來(lái)炫耀消費能力、打造特定“人設”，助長(cháng)了攀比之風(fēng)；有人在社交平臺傳播“健身必須練出‘馬甲線(xiàn)’，否則就是不刻苦”“練瑜伽必須穿名牌瑜伽褲，否則就是不專(zhuān)業(yè)”等錯誤理念，容易對他人造成誤導。健身運動(dòng)應當關(guān)注自身的體驗，而不是過(guò)分關(guān)注健身運動(dòng)數據是否好看，否則只會(huì )丟失健身運動(dòng)本來(lái)的樂(lè )趣。

　　近年來(lái)，隨著(zhù)全民健身國家戰略深入實(shí)施，人們的健身運動(dòng)選擇日益多樣，群眾體育的邊界不斷拓展。新興健身運動(dòng)項目為全民健身提供了新的可能，有助于吸引更多人參與。每個(gè)人參與健身運動(dòng)的初衷各不相同，或是強健體魄、錘煉意志，或是結交朋友、放松心情。生命在于運動(dòng)，在新選擇中發(fā)現自己的興趣所在，讓健身運動(dòng)成為一種生活習慣，我們才能擁有更健康的體魄，讓生命綻放更美的光彩。（孟繁哲）