編者按

　　8月8日是我國(guó)第14個(gè)“全民健身日”。黨的十八大以來(lái)，以習(xí)近平同志為核心的黨中央大力推動(dòng)體育事業(yè)改革發(fā)展，將全民健身上升為國(guó)家戰(zhàn)略，推動(dòng)全民健身和全民健康深度融合。

　　全民健身，群眾有怎樣的獲得感、幸福感，又有哪些期待和心愿？請(qǐng)跟隨各地記者，在這幅“我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)”的時(shí)代畫(huà)卷中探尋答案。

　　【記者觀察】

　　沿著“全民健身路”，跑向健康幸福

　　光明日?qǐng)?bào)記者 張 勝 高建進(jìn) 任 爽 蘇 雁

　　人聲鼎沸的籃球場(chǎng)、活力四射的廣場(chǎng)、老少皆宜的健身步道……感受一座城市的脈動(dòng)與活力，就要看看這些“熱氣騰騰”的健身場(chǎng)所。

　　如今，不斷改造升級(jí)的全民健身場(chǎng)地設(shè)施和繁榮發(fā)展的群眾性體育賽事活動(dòng)，讓越來(lái)越多的人動(dòng)了起來(lái)、笑了起來(lái)，生活更加有滋有味、熱氣騰騰。

　　“15分鐘健身圈” 丈量百姓幸福半徑

　　8月3日凌晨，貴州省臺(tái)江縣臺(tái)盤(pán)村“美麗鄉(xiāng)村”籃球聯(lián)賽黔東南賽區(qū)半決賽落下帷幕。在貴州黔東南，苗族農(nóng)歷六月六的“吃新節(jié)”活動(dòng)里，籃球賽已經(jīng)成為最熱鬧的一項(xiàng)活動(dòng)。被網(wǎng)友們稱為“村BA”的籃球聯(lián)賽打出了國(guó)際范兒，依托的是貴州多年來(lái)貫徹落實(shí)全民健身戰(zhàn)略，全力推進(jìn)全民健身“六個(gè)身邊”工程建設(shè)的實(shí)際舉措。

　　在福建福州，2022年“全民健身日”主題示范活動(dòng)——“全省健走達(dá)人萬(wàn)里福道健步行”正在緊張籌備。在現(xiàn)場(chǎng)忙碌的福建省體育局黨組書(shū)記、局長(zhǎng)葉得盛告訴記者，福建積極推動(dòng)體育公園和健身步道建設(shè)，截至目前，全省共有各類健身“福道”8891.52公里，極大提高了群眾的幸福指數(shù)。

　　為破解健身“場(chǎng)地之困”，中央不斷完善制度設(shè)計(jì)，地方不停加快實(shí)踐探索。以國(guó)辦印發(fā)的《關(guān)于加強(qiáng)全民健身場(chǎng)地設(shè)施建設(shè)發(fā)展群眾體育的意見(jiàn)》、中辦國(guó)辦印發(fā)的《關(guān)于構(gòu)建更高水平的全民健身公共服務(wù)體系的意見(jiàn)》等為指導(dǎo)，在城市更新、鄉(xiāng)村振興進(jìn)程中，各地不斷打造遍布城鄉(xiāng)的“15分鐘健身圈”，把服務(wù)群眾健身的“最后一米”延伸到百姓家門(mén)口。

　　從“圍著田埂散步”到“濱水綠道漫步”，浙江建德蓮花鎮(zhèn)中心小廣場(chǎng)上，熙熙攘攘的人群和著音樂(lè)舞動(dòng)起來(lái)。

　　吉林長(zhǎng)春，市民蔡冬婷正帶著全家做戶外運(yùn)動(dòng)。家門(mén)口那條曾惡臭陣陣的伊通河，變得清波粼粼，河畔公園拔地而起，沿河健身步道徐徐鋪展。“大家沿河看美景，再也不用為去哪兒鍛煉發(fā)愁了。”蔡冬婷邊慢跑，邊對(duì)記者說(shuō)。

　　放眼神州大地，城市街區(qū)里，“飛盤(pán)熱”“馬拉松熱”“自行車熱”，股股熱流標(biāo)注全民健身的溫度廣度；廣袤田野上，一座座“百姓健身房”敞開(kāi)大門(mén)，滿足農(nóng)民的健身需求。

　　“這些年，從中央財(cái)政到地方各級(jí)財(cái)政都加大了健身設(shè)施建設(shè)力度。”北京體育大學(xué)公共管理學(xué)教研室主任、北京冬奧文化與冰雪運(yùn)動(dòng)發(fā)展首席專家鄒新嫻認(rèn)為，黨的十八大以來(lái)，全民健身國(guó)家戰(zhàn)略深入實(shí)施，全民健身公共服務(wù)供給與人民群眾日益增長(zhǎng)需求之間的矛盾不斷縮小，場(chǎng)地設(shè)施明顯改善，全民健身參與程度不斷提高。

　　“健身菜單”“運(yùn)動(dòng)處方”，激發(fā)群眾運(yùn)動(dòng)熱情

　　上線90余天，推出100多個(gè)賽事活動(dòng)，直接參與人數(shù)達(dá)1160萬(wàn)余人……自今年4月28日啟動(dòng)以來(lái)，全民健身線上運(yùn)動(dòng)會(huì)交出了一張亮眼成績(jī)單。據(jù)了解，該“運(yùn)動(dòng)會(huì)”已開(kāi)展毽球、跳繩、冰壺、棋牌等百余個(gè)項(xiàng)目、數(shù)百場(chǎng)賽事活動(dòng)，為群眾送上了一張內(nèi)容豐富的“健身菜單”。

　　這幾天，河南小伙武晨光在微信朋友圈里感慨：“‘云走齊魯’雖已結(jié)束，但我還想繼續(xù)鍛煉下去，用堅(jiān)實(shí)的每一步迎接人生最美的風(fēng)景。”他提到的，是第三屆“云走齊魯”線上萬(wàn)人健步走活動(dòng)。活動(dòng)報(bào)名人數(shù)58.4萬(wàn)人、組建戰(zhàn)隊(duì)1.1萬(wàn)個(gè)、總打卡公里數(shù)近2093萬(wàn)公里、打卡率100%者超6.3萬(wàn)名。除山東外，這場(chǎng)全民健身賽事還吸引了遼寧、重慶、北京等25個(gè)省區(qū)市群眾加入。

　　東京奧運(yùn)會(huì)結(jié)束后，眾多賽場(chǎng)歸來(lái)的中國(guó)體育健兒在網(wǎng)絡(luò)上成為指導(dǎo)大眾健身的明星教練，吸引了眾多年輕網(wǎng)友。例如，中國(guó)游泳名將、東京奧運(yùn)會(huì)冠軍張雨霏成功“出圈”，成為“全民私教”，為大家?guī)?lái)一堂堂干貨滿滿的體能課。

　　一邊是線上體育空前火爆，一邊是線下全民健身設(shè)施覆蓋率不斷提高、各類群眾賽事活動(dòng)百花齊放。現(xiàn)實(shí)生活里的火熱實(shí)踐疊加網(wǎng)絡(luò)空間的放大效應(yīng)，讓全民健身這座“大花園”更加絢麗多彩。

　　在這座“大花園”中，還活躍著這樣一群人——270多萬(wàn)名社會(huì)體育指導(dǎo)員讓體育健身“有導(dǎo)可依”。“他們已成為推進(jìn)全民健身的重要力量。”國(guó)家一級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員、江蘇省蘇州市社會(huì)體育指導(dǎo)員協(xié)會(huì)理事顧曉華深有感觸：“如今，全市共有各級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員39700余名，每萬(wàn)人擁有44名，很多市民被他們的熱情和專業(yè)所帶動(dòng)，加入全民健身隊(duì)伍中來(lái)。”

　　記者了解到，為了給百姓提供更多科學(xué)的“運(yùn)動(dòng)處方”，國(guó)家體育總局會(huì)同國(guó)家衛(wèi)生健康委、科技部等，聯(lián)合有關(guān)科研單位開(kāi)展全民健身科學(xué)研究，推出一批科普作品，研制多套健身方法，并組織國(guó)家隊(duì)、省隊(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)中小學(xué)校、社區(qū)開(kāi)展健身指導(dǎo)服務(wù)工作，推動(dòng)競(jìng)技體育成果全民共享。

　　倡導(dǎo)全齡友好理念，攜手奔向健康中國(guó)

　　炎炎夏日，安徽省合肥市蜀山區(qū)稻香村小學(xué)望江路校區(qū)校園內(nèi)，輪滑、足球、乒乓球等教練員齊聚一堂，小隊(duì)員們揮汗如雨，暑期集訓(xùn)好不熱鬧。“目前，學(xué)校已獲得來(lái)自社會(huì)各界的技術(shù)支持與場(chǎng)地支持，全校1000多名學(xué)生課外活動(dòng)時(shí)有了更豐富、便捷的選擇。”稻香村小學(xué)教育集團(tuán)望江路校區(qū)執(zhí)行校長(zhǎng)薛鴻介紹。

　　對(duì)福建健走達(dá)人陳會(huì)來(lái)說(shuō)，健走運(yùn)動(dòng)經(jīng)濟(jì)安全、老少皆宜。她從2019年加入老體協(xié)持杖健走隊(duì)以來(lái)，每天堅(jiān)持健走8至10公里，并組織團(tuán)隊(duì)健走訓(xùn)練。

　　今年36歲的賈君婷仙因患有先天性眼疾導(dǎo)致雙目失明，體育成為她實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的首條賽道。2016年9月，她在里約熱內(nèi)盧殘奧會(huì)上奪得女子T11-T13級(jí)4×100米接力項(xiàng)目金牌，次年退役，回到家鄉(xiāng)擔(dān)任特教教師。“我從小得到了很多人的幫助，我要把這些愛(ài)傳遞出去，讓更多殘疾人朋友在體育中感受到陽(yáng)光和溫暖。”她說(shuō)。

　　連日來(lái)，杭州建德蓮花鎮(zhèn)戴家村文化禮堂熱鬧非凡，來(lái)自全省各地的60余名武術(shù)愛(ài)好者正在展開(kāi)一場(chǎng)太極推手裁判員培訓(xùn)及技能測(cè)試。“傳承武術(shù)文化就要了解它背后重道、重德、重禮、重和諧的精髓。”建德市武術(shù)協(xié)會(huì)主席、蓮花鎮(zhèn)“文藝村長(zhǎng)”鄧林林認(rèn)為，要讓更多人了解武術(shù)、學(xué)習(xí)武術(shù)，進(jìn)一步豐富人們的精神文化生活……

　　近年來(lái)，各地探索打造“一地一品、一村一項(xiàng)”農(nóng)民文體特色品牌，開(kāi)發(fā)適合不同人群、不同地域特點(diǎn)的涉農(nóng)特色運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，推廣武術(shù)、龍舟、健身氣功等中華傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，為鄉(xiāng)村振興注入活力。

　　如今，全民健身還與經(jīng)濟(jì)、民生、教育、文化等事業(yè)同頻共振、相互交織，共同托舉起百姓幸福美好的生活。“共同富裕路上，要繼續(xù)倡導(dǎo)全齡友好理念，著力保障老年人、殘疾人等弱勢(shì)群體的運(yùn)動(dòng)權(quán)益，讓全民健身成為一種普遍的生活方式。”清華大學(xué)體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展研究中心主任王雪莉表示。

　　【專家點(diǎn)評(píng)】

　　大健康理念下 全民健身蔚然成風(fēng)

　　作者：解植崗（北京市習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想研究中心特約研究員、北京體育大學(xué)新聞中心主任）

　　黨的十八大以來(lái)，以習(xí)近平同志為核心的黨中央把滿足人民健身需求、促進(jìn)人的全面發(fā)展作為體育工作的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)，將全民健身上升為國(guó)家戰(zhàn)略，推動(dòng)全民健身和全民健康深度融合。10年間，全民健身場(chǎng)地設(shè)施明顯改善，群眾性體育賽事繁榮發(fā)展，全民健身參與程度不斷提高，人們的生活方式更加文明健康，“體育讓生活更美好”已成為火熱現(xiàn)實(shí)。

　　站在“兩個(gè)一百年”奮斗目標(biāo)的歷史交匯點(diǎn)上，全民健身呈現(xiàn)出新的時(shí)代特征。

　　第一，全民健身和健康中國(guó)兩個(gè)國(guó)家戰(zhàn)略緊密相連、深度融合，“運(yùn)動(dòng)是良醫(yī)”理念深入人心，體衛(wèi)融合、體旅融合逐步深化。百姓從“要我鍛煉”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔乙憻挕保鲃?dòng)健身、科學(xué)健身逐步融入日常生活。截至2021年年底，經(jīng)常參加體育鍛煉人數(shù)比例達(dá)37.2%。第二，聚焦人民群眾健身需求的卡點(diǎn)堵點(diǎn)痛點(diǎn)，“硬件”“軟件”短板快速補(bǔ)齊。截至2021年年底，全國(guó)共有體育場(chǎng)地397.1萬(wàn)個(gè)，體育場(chǎng)地面積達(dá)到34.1億平方米，人均體育場(chǎng)地面積2.41平方米，分別比2013年增長(zhǎng)了134.3%、71.2%和65.1%，城市閑置“邊角地”變身日常鍛煉好去處，更多體育場(chǎng)館向社會(huì)免費(fèi)或低收費(fèi)開(kāi)放。在健身項(xiàng)目覆蓋上，大批便民、利民、惠民活動(dòng)出現(xiàn)在百姓身邊，冰雪運(yùn)動(dòng)等以往受地域性影響較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)了跨越式發(fā)展。第三，新技術(shù)賦能全民健身，在5G技術(shù)加持下，云直播、短視頻發(fā)展迅猛，時(shí)興的各種運(yùn)動(dòng)設(shè)備、軟件平臺(tái)，正讓運(yùn)動(dòng)的門(mén)檻越來(lái)越低、離百姓的生活越來(lái)越近。

　　體育既是國(guó)家強(qiáng)盛應(yīng)有之義，也是個(gè)人幸福生活之基；既是促進(jìn)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的重要?jiǎng)恿Γ彩钦故緡?guó)家文化軟實(shí)力的平臺(tái)窗口。新征程上，繼續(xù)推動(dòng)全民健身縱深發(fā)展，就要更好認(rèn)識(shí)全民健身承載的價(jià)值和意義——于個(gè)人，健身是最實(shí)惠的健康投資；于社會(huì)，全民健身是最普惠的公共服務(wù)；于國(guó)家，全民健身可以提高全民族的健康水平，促進(jìn)社會(huì)文明進(jìn)步，帶動(dòng)人的全面發(fā)展。

　　放眼全國(guó)，蓬勃火熱的全民健身運(yùn)動(dòng)不僅讓百姓收獲了更健康的身心，還成為人們提振精氣神的一劑良方；運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)、自信、開(kāi)放蘊(yùn)藏著磅礴正能量，為民族復(fù)興注入新的精神活力和發(fā)展動(dòng)能。

　　實(shí)現(xiàn)共同富裕路上，我們要樹(shù)牢大體育、大健康的觀念，提升全民健康素養(yǎng)，繼續(xù)以務(wù)實(shí)舉措推動(dòng)全民健身和全民健康深度融合。我們相信，在各方共同努力下，全民健身定會(huì)蔚然成風(fēng)，成為深入人心的社會(huì)風(fēng)尚。

　　【一線講述】

　　攀爬，感受山川之美

　　講述人：寧夏銀川市徒步登山協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng) 王 勇

　　“寧夏川，兩頭尖。東靠黃河，西靠賀蘭山。”和很多登山與徒步愛(ài)好者一樣，我們喜歡把高山巔、大河旁當(dāng)作天然的健身房。就在幾天前舉辦的全國(guó)群眾健身登山大會(huì)暨第一屆賀蘭山全國(guó)登山大賽上，各地登山愛(ài)好者齊聚銀川，向著高山大川進(jìn)發(fā)。

　　2013年，我和朋友創(chuàng)辦了銀川市徒步登山協(xié)會(huì)，成員從幾十名壯大到了如今的2.5萬(wàn)多名。近些年，政府牽頭舉辦了全國(guó)群眾健身登山大會(huì)、“我要走”全國(guó)徒步聯(lián)動(dòng)日活動(dòng)、賀蘭山星空露營(yíng)大會(huì)等一系列活動(dòng)，協(xié)會(huì)都積極參與了。

　　響應(yīng)全民健身號(hào)召，協(xié)會(huì)還組織了“烽火長(zhǎng)城”“我的黃河”主題徒步活動(dòng)，計(jì)劃兩年徒步走完長(zhǎng)城、黃河寧夏段的所有路線。協(xié)會(huì)還積極參與長(zhǎng)城、黃河沿線的生態(tài)保護(hù)，以積分兌禮品、積分兌活動(dòng)券等方式激勵(lì)大家在登山和徒步中順手撿起遺落的垃圾，共同保護(hù)美好環(huán)境。

　　接下來(lái)，我們打算推出40期“發(fā)現(xiàn)寧夏之美”和“我和我的家鄉(xiāng)”兩個(gè)系列徒步活動(dòng)，讓更多人了解寧夏這個(gè)好地方。

　　【一線講述】

　　健身，保持良好體態(tài)

　　講述人：網(wǎng)絡(luò)健身達(dá)人 王 婧

　　之所以參與到線上健身教學(xué)中，不僅因?yàn)槲掖髮W(xué)學(xué)的是體育教育專業(yè)，還因?yàn)槲矣休^為豐富的從業(yè)經(jīng)歷。從健身教練、運(yùn)動(dòng)課程設(shè)計(jì)師、教練培訓(xùn)師到在健身機(jī)構(gòu)做培訓(xùn)總監(jiān)，這些經(jīng)歷中包含著我不變的初衷——讓更多人擁有良好的體態(tài)和身姿。

　　2019年春節(jié)后，我開(kāi)始在線上分享運(yùn)動(dòng)健身的視頻。沒(méi)想到，只用了3個(gè)月時(shí)間，就出了很多爆款。后來(lái)，新冠肺炎疫情來(lái)襲，我拍了很多可以在家訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)健身視頻，反響不錯(cuò)。一些粉絲留言建議我開(kāi)直播，現(xiàn)在，只需要打開(kāi)手機(jī)，就能找到我——大家的“掌上私教”。我還在線上組建了一個(gè)健身課堂，建立了減脂塑形營(yíng)，讓更多人動(dòng)起來(lái)。

　　感謝這個(gè)好時(shí)代，讓我們插上互聯(lián)網(wǎng)的翅膀御風(fēng)而行，讓更多人通過(guò)科學(xué)運(yùn)動(dòng)受益終身。

　　留言板

　　這些年，為了讓村里老人老有所樂(lè)，我們建起了門(mén)球場(chǎng)。為吸引老人參與進(jìn)來(lái)，我們組織球隊(duì)打比賽，籌集資金為老人購(gòu)買運(yùn)動(dòng)設(shè)備。由于打門(mén)球門(mén)檻較低，老人們參與的熱情越來(lái)越高。如今，老人們一有時(shí)間就聚在門(mén)球場(chǎng)，打球、嘮嗑，人氣可旺了。小小門(mén)球，讓老人們動(dòng)起來(lái)，也樂(lè)起來(lái)了。

　　——吉林省伊通滿族自治縣小孤山鎮(zhèn)先鋒村治保主任 閆舉

　　我們學(xué)校位于城郊工業(yè)區(qū)，家長(zhǎng)忙于工作，很多學(xué)生在爺爺奶奶的寵愛(ài)下成了“小胖墩”。“雙減”政策實(shí)施一年來(lái)，學(xué)校安排了形式多樣的課間操，比如乒乓球操、花式跳繩等。體育老師在課后組建興趣班，帶孩子們練習(xí)籃球、羽毛球等。今年暑假，不少孩子組隊(duì)回學(xué)校踢足球，夏日的校園充滿歡聲笑語(yǔ)。看著一個(gè)個(gè)“小胖墩”變得身手矯健，老師和家長(zhǎng)都樂(lè)開(kāi)了花。

　　——安徽省肥東縣龍?zhí)翆W(xué)校副校長(zhǎng) 汪功芹

　　退休后，我通過(guò)考試，成了一名社會(huì)體育指導(dǎo)員，每周一三五在公園、廣場(chǎng)教授太極拳、健身氣功等。沒(méi)想到，很多年輕人也都積極參與。現(xiàn)在，公園里、廣場(chǎng)上、城墻下，群眾鍛煉的身影隨處可見(jiàn)。看到越來(lái)越多人動(dòng)起來(lái)了，心里真是幸福。

　　——國(guó)家一級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員、江蘇省蘇州市社會(huì)體育指導(dǎo)員協(xié)會(huì)理事 顧曉華

　　我經(jīng)常沿著依山而建的步道健步走。穿行在山林中，既有慢行路網(wǎng)，又有山水風(fēng)光，“足尖下的中國(guó)”如此美好，讓人心曠神怡。今年，我參加了在鼓山舉辦的“全民健身與冬奧同行”、新年登高健步活動(dòng)，在飛鳳山上舉辦的萬(wàn)人健步活動(dòng)，每個(gè)周末我還會(huì)組織周邊山野徒步越野，不但增強(qiáng)體質(zhì)，更能感受山河之美。

　　——福建省健步走運(yùn)動(dòng)達(dá)人 何勇

　　　　（項(xiàng)目團(tuán)隊(duì)：光明日?qǐng)?bào)記者 張勝、王建宏、張文攀、任爽、高建進(jìn)、蘇雁、陳冠合、王斯敏 光明網(wǎng)記者 劉希堯 光明日?qǐng)?bào)通訊員 徐夢(mèng)玲、楊云杰）