55.3%受訪者直言居家辦公存在工作生活界限模糊的問(wèn)題

　　中青報(bào)·中青網(wǎng)記者 孫山

　　實(shí)習(xí)生 肖平華

　　隨著疫情防控的常態(tài)化，線上辦公的形式越來(lái)越普遍。這種打破時(shí)間和距離的辦公模式讓職場(chǎng)人省去了通勤時(shí)間，工作更加自由，但同時(shí)也會(huì)出現(xiàn)工作生活界限模糊的問(wèn)題。如何才能更好地提升居家辦公效率？近日，中國(guó)青年報(bào)社社會(huì)調(diào)查中心聯(lián)合問(wèn)卷網(wǎng)(wenjuan.com)，對(duì)1504名受訪者進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查顯示，提高居家辦公效率，69.9%的受訪者建議提高時(shí)間規(guī)劃能力和自制力，62.9%的受訪者建議盡量保持與上班一致的時(shí)間。

　　受訪者中，00后占18.6%，90后占49.4%，80后占26.5%，70后占4.7%，60后占0.9%。

　　55.3%受訪者覺(jué)得居家辦公存在工作生活界限模糊的問(wèn)題

　　在杭州從事人力資源工作的曾力表示，居家期間自己依舊可以完成工作，不太會(huì)受影響，但他覺(jué)得線上辦公，工作效率有所下降，“在家里工作可能會(huì)偷懶”。

　　“居家辦公到了飯點(diǎn)就得想著做飯，還得時(shí)不時(shí)盯著孩子，看網(wǎng)課上得怎么樣，感覺(jué)分身乏術(shù)。”在北京工作的劉艷最近在居家辦公，雖然省去了通勤時(shí)間，但她覺(jué)得需要同時(shí)處理很多家務(wù)事，工作效率也會(huì)受到影響，時(shí)常覺(jué)得比較疲憊。

　　數(shù)據(jù)顯示，35.0%的受訪者覺(jué)得居家辦公的工作效率比線下辦公高，42.8%的受訪者覺(jué)得效率下降了，22.3%的受訪者覺(jué)得沒(méi)變化。

　　曾力平時(shí)主要的工作就是通過(guò)辦公電話與人溝通，居家期間，缺少辦公電話給他的工作帶來(lái)一定的麻煩。

　　在北京某互聯(lián)網(wǎng)公司工作的馮楠說(shuō)，疫情防控以來(lái)，自己有過(guò)幾段居家辦公經(jīng)歷，公司也允許員工把工作電腦帶回家。馮楠覺(jué)得居家辦公時(shí)常會(huì)讓自己缺少下班的感覺(jué)，“以前離開(kāi)公司就意味著下班了，可以從工作中抽離出來(lái)。現(xiàn)在居家辦公感覺(jué)工作和生活揉在了一起。有時(shí)晚上看著劇，突然收到需要處理的信息，會(huì)覺(jué)得有些影響生活”。

　　在上海某廣告公司工作的小鄒覺(jué)得，雖然自己的工作線上也可以進(jìn)行，但在居家辦公的過(guò)程中也會(huì)遇到一些困擾。“比如缺少面對(duì)面的交流。像在辦公室工作時(shí)，如果有需要溝通的，可以當(dāng)面交流，居家辦公就需要協(xié)調(diào)彼此的時(shí)間，工作進(jìn)度可能受到影響”。

　　另外，小鄒覺(jué)得，如果缺乏一定的自制力，居家辦公期間可能會(huì)飲食不規(guī)律。“在公司辦公時(shí)，到了飯點(diǎn)會(huì)和大家一起去吃飯。但自己在家辦公，可能會(huì)因?yàn)楣ぷ鳑](méi)有忙完就一直做，錯(cuò)過(guò)了飯點(diǎn)”。

　　對(duì)于居家辦公存在的不方便的地方，55.3%的受訪者覺(jué)得是工作生活界限模糊，53.7%的受訪者覺(jué)得是工作容易受到干擾。其他還有：與同事溝通效率下降(52.5%)、辦公硬件設(shè)施不足(51.8%)、容易產(chǎn)生拖延和懶散(43.2%)和缺少團(tuán)隊(duì)氛圍感(32.3%)等。

　　69.9%受訪者建議提高時(shí)間規(guī)劃能力和自制力

　　“沒(méi)有大家一起工作的氛圍，在家工作可能會(huì)走神或者效率下降。”馮楠覺(jué)得居家辦公非常考驗(yàn)自制力。為了能讓居家辦公更有效率，她特意把家里的一張小書(shū)桌收拾出來(lái)，有助于更好地投入工作，“每天開(kāi)始工作前，我會(huì)先花5分鐘時(shí)間做個(gè)計(jì)劃表，把要處理的任務(wù)列出來(lái)，同時(shí)設(shè)定每項(xiàng)工作預(yù)估的時(shí)間，這樣可以防止自己拖延”。

　　曾力覺(jué)得居家辦公勞逸結(jié)合很重要。“要集中注意力完成工作，完成每天的工作目標(biāo)，還要保證休息”。

　　提高居家辦公效率，69.9%的受訪者建議提高時(shí)間規(guī)劃能力和自制力，62.9%的受訪者建議盡量保持與上班一致的時(shí)間。

　　“以前為了監(jiān)督孩子上網(wǎng)課，就在她旁邊處理工作，但發(fā)現(xiàn)這樣相互影響。我現(xiàn)在會(huì)到旁邊屋子工作，等處理完一項(xiàng)工作，孩子也到了課間，我們?cè)俳涣鳌！?劉艷覺(jué)得保持相對(duì)獨(dú)立的空間很重要，即便是在臥室，也盡量把辦公區(qū)域和休息區(qū)域分開(kāi)，這樣可以在工作時(shí)更加專注。

　　馮楠覺(jué)得，居家辦公也需要轉(zhuǎn)變團(tuán)隊(duì)溝通方式，會(huì)議和聯(lián)絡(luò)的頻次過(guò)多或過(guò)少都不太好。“雖然移動(dòng)辦公設(shè)備越來(lái)越豐富，隨時(shí)都能開(kāi)會(huì)，但如果會(huì)議效率不高，為了開(kāi)會(huì)而開(kāi)會(huì)就會(huì)浪費(fèi)很多時(shí)間。但如果長(zhǎng)時(shí)間缺乏團(tuán)隊(duì)成員之間的溝通，或只是簡(jiǎn)單的工作任務(wù)對(duì)接，可能會(huì)讓員工覺(jué)得居家辦公單調(diào)乏味，甚至缺乏工作動(dòng)力”。

　　提高居家辦公效率，受訪者的建議還有：創(chuàng)造相對(duì)獨(dú)立的工作空間(56.7%)，完善網(wǎng)絡(luò)、軟件等基礎(chǔ)設(shè)施(46.7%)，不穿睡衣等居家衣物(40.0%)和定期與團(tuán)隊(duì)成員保持聯(lián)絡(luò)(33.7%)等。