心理醫生給游戲成癮青少年“畫(huà)像”【 性格孤獨、內向、害羞、敏感、多疑、情緒不穩定的孩子更容易成癮】

　　武漢晚報訊(記者劉璇)10月10日是第31個(gè)世界精神衛生日，今年的主題是“營(yíng)造良好環(huán)境，共助心理健康”。“游戲成癮”已經(jīng)被世界衛生組織正式納入精神疾患，具有哪些性格特質(zhì)的人更容易游戲成癮？武東醫院少兒心理科主任陳婷婷在《青少年游戲成癮方面的性格特質(zhì)與相關(guān)的心理因素》報告中為游戲成癮青少年“畫(huà)像”。

　　“青少年網(wǎng)絡(luò )成癮發(fā)病率并不高，只有5%。”陳婷婷不想輕易為青少年貼上游戲成癮的標簽，更多時(shí)候，她以“抑郁癥”“焦慮癥”“溝通障礙”等名義收治。她指出，性格孤獨、內向、敏感、害羞、多疑、悲觀(guān)、情緒不穩定、自我約束差的孩子更容易出現游戲成癮。孩子若有這些性格特點(diǎn)，家長(cháng)一定要給予更多關(guān)注。

　　8月初，一名母親將兒子拽進(jìn)陳婷婷的診室。這是一個(gè)170斤重的胖男孩，15歲，卻還沒(méi)讀完初二，因為長(cháng)期日夜顛倒地玩游戲，不得不暫時(shí)休學(xué)。男孩被收治入院。第一天，他沒(méi)日沒(méi)夜躺在床上玩游戲，累了才睡一會(huì )兒，餓了就躺著(zhù)吃各種零食；兩三天后，他聽(tīng)從陳婷婷的話(huà)，玩游戲的姿勢從躺著(zhù)轉變?yōu)樽?zhù)；又過(guò)了幾天，男孩開(kāi)始調整作息，白天玩游戲，晚上睡覺(jué)；再后來(lái)，他每玩一個(gè)半小時(shí)的游戲，就會(huì )停下休息，也開(kāi)始在病房里走動(dòng)……

　　陳婷婷將男孩的點(diǎn)滴改變看在眼里，并欣喜地告訴孩子的母親，卻仍舊無(wú)法讓孩子獲得來(lái)自父母的激勵。“家長(cháng)看不到他的變化，只是看見(jiàn)孩子還在玩游戲，就開(kāi)始一味指責。”陳婷婷說(shuō)，這就是這個(gè)孩子面對的現實(shí)世界，他無(wú)法從家庭得到認同。孩子的父母經(jīng)常出差，他常年跟隨爺爺奶奶生活。不愛(ài)運動(dòng)的他越長(cháng)越胖，在學(xué)校里遭到同學(xué)譏笑，也交不到朋友。無(wú)論在學(xué)校，還是在家里，都很少聽(tīng)見(jiàn)表?yè)P的話(huà)。

　　當生活被否定的聲音填滿(mǎn)，男孩便悶頭躲進(jìn)了游戲世界。在這個(gè)世界里面，他被人夸贊，并擁有很多網(wǎng)友。每一次微小的進(jìn)步，即便只是跨過(guò)一個(gè)關(guān)卡，都總能得到及時(shí)的獎勵。那種滿(mǎn)足與快樂(lè )就像一條溫柔的繩索，將男孩牢牢拉住，越來(lái)越沉溺其中。陳婷婷告訴記者，大多數孩子沉迷游戲，其實(shí)是他們在“訴說(shuō)”自己無(wú)法應對的壓力和痛苦。

　　在陳婷婷的診室，網(wǎng)絡(luò )成癮患者集中在13歲到18歲，占比最大的則是高中生，因為他們往往背負更大的壓力。孩子通過(guò)玩游戲去釋放壓力，逃避現實(shí)。“出現游戲成癮其實(shí)是孩子發(fā)出情緒出現問(wèn)題的信號了。”陳婷婷說(shuō)，很多時(shí)候孩子學(xué)習出現問(wèn)題，其實(shí)是情緒和人際關(guān)系出現了問(wèn)題，這個(gè)時(shí)候如果家長(cháng)能夠和孩子進(jìn)行有效溝通，或能避免孩子在虛擬的世界去尋求認同。父母要學(xué)會(huì )傾聽(tīng)孩子的聲音，關(guān)注孩子的變化。當孩子不說(shuō)話(huà)，發(fā)脾氣，關(guān)門(mén)閉鎖時(shí)，不妨問(wèn)問(wèn)他，是否需要幫助，并及時(shí)幫他分析原因，給予他需要的幫助和鼓勵。尤其是那些對孩子賦予過(guò)高期望的家長(cháng)，要發(fā)自?xún)刃娜ソ蛹{孩子。

　　當天，武漢市武東醫院聯(lián)合青山區殘聯(lián)陽(yáng)光心語(yǔ)服務(wù)站及鋼都街殘聯(lián)，在青山區鋼都花園街道綠景苑社區舉辦了“營(yíng)造良好環(huán)境·共助心理健康”世界精神衛生日主題宣傳活動(dòng)。向市民普及心理健康知識，倡導社會(huì )各界重視并幫助心理疾病患者。現場(chǎng)康復科音樂(lè )治療師李梔帶領(lǐng)在場(chǎng)的觀(guān)眾體驗了音樂(lè )療法，通過(guò)參與團體輔導、游戲互動(dòng)等放松心情、體驗快樂(lè )，用音樂(lè )記憶療愈焦慮、釋放壓力，平復情緒。

　　武漢晚報2022年10月12日第11版