國際絕經(jīng)學(xué)會(huì )(IMS)選定每年的10月18日為“世界更年期關(guān)懷日”，旨在共同關(guān)注和重視更年期女性的健康問(wèn)題，提高對更年期的認識。據了解，2023年“世界更年期關(guān)懷日”的主題是心血管疾病。南京市第一醫院婦科主治醫師黃夢(mèng)琪介紹，絕經(jīng)所帶來(lái)的心臟代謝風(fēng)險，造成的心血管疾病正越來(lái)越被關(guān)注。

　　前兩年才從工作崗位退下來(lái)的南京市民韓阿姨今年52歲，也就是從那時(shí)候開(kāi)始，她逐漸出現了月經(jīng)量減少、潮熱、情緒不穩定等癥狀。她明白這是“更年期”如約而至，這兩年韓女士并沒(méi)有特別上心當回事。

　　“當時(shí)就是心慌慌的感覺(jué)，感覺(jué)喘不上氣，難受著(zhù)呢，還以為是心梗！”可回憶起發(fā)病過(guò)程，她還心有余悸。10月初的一天，和老伴晨練結束的韓阿姨走在路上就覺(jué)得有些頭暈、胸痛、呼吸困難，回家休息了小半天還沒(méi)有緩解，便趕往南京市第一醫院就診。經(jīng)過(guò)一系列心電圖、血液等檢查，韓阿姨被診斷為應激性心肌病。在治療處理后，目前韓阿姨已經(jīng)逐漸恢復。

　　應激性心肌病又被俗稱(chēng)為“心碎綜合征”，正是以更年期的婦女，或者是絕經(jīng)后的女性為主要的“中招”對象。南京市第一醫院婦科主治醫師黃夢(mèng)琪介紹，最新相關(guān)研究證實(shí)心血管疾病是女性死亡的主要原因，越來(lái)越多的生殖因素與女性心血管疾病風(fēng)險增加有關(guān)，“絕經(jīng)帶來(lái)的激素水平變化就很可能直接影響心臟代謝。”

　　黃夢(mèng)琪解釋?zhuān)^經(jīng)后，雌激素作為女性體內“保護傘”，其水平迅速下降，導致能量攝入增加而消耗減少，帶來(lái)肥胖和肌肉減少癥的患病率增加。臨床上，也不難看出絕經(jīng)后婦女體重增加，并且由于絕經(jīng)導致脂肪重新分布為腹部肥胖的人不在少數。肉眼看不見(jiàn)的還有體內胰島素抵抗增加、血脂水平惡化等，最終都將造成不良的心臟代謝，心血管疾病的發(fā)生也就無(wú)形中風(fēng)險重重。

　　黃夢(mèng)琪介紹，預防女性心血管風(fēng)險，目前較為公認的預防策略包括五種健康行為，即合理飲食、多運動(dòng)、戒煙、保持健康睡眠和控制體重，以及控制包括血脂、血糖和血壓的三種風(fēng)險因素。

　　黃夢(mèng)琪還提醒，雌激素水平下降也是眾多更年期癥狀的“元兇”。血管舒縮癥狀如潮熱出汗、血壓波動(dòng)、心慌、頭痛等；精神神經(jīng)癥狀如情緒不穩、焦慮抑郁、睡眠障礙、記憶力下降、皮膚瘙癢等。與此同時(shí)，還有一些“隱形表現”，如后背痛、容易疲勞等，出現后都應到更年期專(zhuān)病門(mén)診就診。

　　揚子晚報/紫牛新聞?dòng)浾?呂彥霖