6月26日，平遙縣人武部攜手聯(lián)勤保障部隊第九八五醫院開(kāi)展以“守護心理健康，筑牢心靈防線(xiàn)”為主題的心理疏導活動(dòng)。通過(guò)組織心理知識輔導授課，開(kāi)展趣味心理行為訓練等方式，進(jìn)一步提高民兵心理健康水平，增強部隊戰斗力，確保民兵以健康的心態(tài)、良好的狀態(tài)、高昂的士氣完成軍事訓練。

　　活動(dòng)中，來(lái)自聯(lián)勤保障部隊第九八五醫院的心理專(zhuān)家以應急搶險、突發(fā)事件救援等維度，圍繞情緒管理、心理危機的識別、創(chuàng )傷及創(chuàng )傷化的過(guò)程、應急心理防護策略等內容展開(kāi)專(zhuān)題講座；詳細講解自我心理調適的操作方法，現場(chǎng)帶領(lǐng)民兵們進(jìn)行了肌肉放松法訓練；強調戰友互助，接納情緒調整認知，彼此信任相互協(xié)助，以至發(fā)揮潛能，順利完成任務(wù)。

　　講座以專(zhuān)業(yè)講解與現場(chǎng)演示相結合的方式，使民兵在體驗活動(dòng)中消除緊張焦慮情緒，掌握心理健康知識與自我調適操作方法，提升心理危機干預意識，助其以良好的心理素質(zhì)和精神狀態(tài)投入訓練，為完成戰備訓練、訓練演習、搶險救災和應急維穩等各項任務(wù)奠定心理基礎。訓練重點(diǎn)圍繞緩解心理壓力和培養團隊協(xié)作精神兩方面內容進(jìn)行，集體能、娛樂(lè )、團結于一體，通過(guò)多項科目，有效地幫助民兵們從緊張技能訓練的狀態(tài)中釋放壓抑的情緒，在歡聲笑語(yǔ)的合作中緩解心中的壓力，在輕松和諧的氛圍中體會(huì )團結協(xié)作的力量。

　　“近期訓練多、壓力大，加之天氣炎熱，容易出現煩躁、焦慮的情緒，此次活動(dòng)，有效緩解了我們緊張焦慮煩躁的負面情緒，為下一階段教育訓練開(kāi)展奠定了良好的心理基礎。”民兵王利偉說(shuō)。（武兵）