父母如何給寶寶做頭部的撫觸和按摩
父母對寶寶的愛(ài)撫不僅是肌膚間的親密接觸,更是讓寶寶健康成長(cháng)的途徑。通過(guò)對身體不同部位進(jìn)行撫觸和按摩能夠促進(jìn)寶寶新陳代謝,增強寶寶免疫能力,促進(jìn)大腦發(fā)育。除此之外,撫摩還能夠促進(jìn)親子之間的感情,在媽媽和寶寶之間培養出最佳默契。
重慶安琪兒婦產(chǎn)醫院兒保科副主任醫師白倩表示,頭部的撫觸和按摩能增強腦部血液循環(huán),提高大腦氧氣供給,調節寶寶大腦皮質(zhì),有增強記憶、改善焦慮的作用。
那么,頭部撫觸和按摩該如何實(shí)施呢?
1.讓寶寶側躺,媽媽用一只手輕輕地撫摸寶寶的背部,然后撫摸頭部,用手掌輕輕“包住”寶寶的頭頂。
2.用指端撫摩寶寶的頭頂,然后將手指拿開(kāi),再繼續撫摩。如此反復數次,重復整個(gè)撫摩過(guò)程。
3.媽媽將雙手拇指置于寶寶的前額中央,然后同時(shí)向兩側滑動(dòng)。反復數次后,用掌心從前額發(fā)際向腦后滑動(dòng),至頭頂后做畫(huà)圈撫摩,時(shí)間為1—2分鐘。
4.逐漸擴大掌心撫摩的范圍,繼續撫摩寶寶的后腦,時(shí)間為1分鐘,然后再回到前額,最后用掌心環(huán)繞撫摩寶寶頭頂。
5.撫摩至枕下發(fā)際后,雙手拇指輕輕按壓兩耳乳突,然后撫摩寶寶的耳朵,并用拇指和食指輕輕按壓整個(gè)耳朵。(重慶安琪兒婦產(chǎn)醫院 供稿)
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