11月26日，國家衛生健康委召開(kāi)新聞發(fā)布會(huì )介紹冬季呼吸道疾病防治有關(guān)情況。國家衛生健康委新聞發(fā)言人、宣傳司副司長(cháng)米鋒介紹，隨著(zhù)各地陸續入冬，呼吸道疾病進(jìn)入高發(fā)時(shí)期，各地要科學(xué)統籌醫療資源，落實(shí)分級診療制度，跨科跨院調劑力量，發(fā)揮醫聯(lián)體作用，提高一般性感染的診療能力和重癥識別轉診效率。

　　近期我國急性呼吸道疾病持續上升，與多種呼吸道病原體疊加有關(guān)

　　米鋒介紹，監測顯示，近期呼吸道感染性疾病以流感為主。此外，還有鼻病毒、肺炎支原體、呼吸道合胞病毒、腺病毒等引起的疾病。分析認為，近期我國急性呼吸道疾病持續上升，與多種呼吸道病原體疊加有關(guān)。要努力增開(kāi)相關(guān)診室和治療區域，適當延長(cháng)服務(wù)時(shí)間，加強藥品供應保障，發(fā)揮中醫中藥作用，最大限度提高接診能力和診療規范化水平；要向社會(huì )及時(shí)公開(kāi)、持續更新提供兒科、發(fā)熱門(mén)診等服務(wù)的醫療機構信息，發(fā)揮互聯(lián)網(wǎng)醫院和基層醫療衛生機構作用，方便群眾就近就便有序就醫；要做好學(xué)校、托幼機構、養老院等重點(diǎn)人群密集場(chǎng)所疫情防控，減少人員流動(dòng)和探訪(fǎng)。

　　米鋒提醒公眾，要保持戴口罩、多通風(fēng)、勤洗手的衛生習慣，倡導“一老一小”等重點(diǎn)人群積極接種相關(guān)疫苗，有呼吸道癥狀時(shí)要做好防護，保持社交距離，避免家庭、單位內交叉傳染。大醫院人員密集，等候時(shí)間長(cháng)，交叉感染風(fēng)險較高，家里如有兒童患病癥狀較輕，建議首選到基層醫療衛生機構或綜合醫院兒科就診。目前，全國各省份衛生健康部門(mén)已在官方網(wǎng)站和政務(wù)微信平臺公布了本地可以提供兒科診療服務(wù)的醫療機構信息，并將及時(shí)更新。

　　預防傳染病，疫苗是安全、便利、經(jīng)濟的一項措施

　　中國疾控中心免疫規劃首席專(zhuān)家王華慶說(shuō)，目前有疫苗可預防的傳染病大概有40多種，其中有一部分屬于呼吸道傳染病。在目前呼吸道疾病流行的情況下，建議大家按照免疫程序，能夠接種疫苗的盡量接種疫苗。近期我國呼吸道疾病流行監測結果顯示，病原以流感病毒為主，多種病原共同存在。

　　王華慶說(shuō)，預防傳染病，疫苗是安全、便利、經(jīng)濟的一項措施，在傳染病防控中發(fā)揮著(zhù)重要作用。不同疫苗針對的對象有所不同，主要根據疫苗的特點(diǎn)、防控疾病的需要來(lái)決定。針對呼吸道疾病最常用的流感疫苗，對象是6個(gè)月以上的人群，重點(diǎn)是老年人和有基礎性疾病的人群、嬰幼兒等。

　　老年人預防呼吸道疾病的疫苗主要有3種：流感病毒疫苗、肺炎球菌多糖疫苗和新冠病毒疫苗。老年人在接種疫苗時(shí)，要嚴格把握禁忌證，假如對疫苗或者疫苗當中的成分有既往過(guò)敏史，就不能接種。之前打同類(lèi)疫苗出現過(guò)嚴重的不良反應，尤其是過(guò)敏性反應，也不能接種。要科學(xué)把握適應證。老年人有一些基礎性疾病，如果處在急性發(fā)作期，或者疾病進(jìn)展期，疫苗需要緩種。適應證不是禁忌，但是要防止出現其他偶合情況的發(fā)生。在接種過(guò)程中，不管是老人還是家屬都要仔細閱讀知情告知，保證接種安全有效。

　　扶助正氣，抵抗風(fēng)寒燥火，可以從衣食住行等方面入手

　　廣東省中醫院院長(cháng)張忠德說(shuō)，剛開(kāi)始出現喉嚨痛或者流鼻涕、打噴嚏，要確定是風(fēng)寒還是風(fēng)熱。風(fēng)熱的要用清熱祛風(fēng)的中成藥或者藥膳進(jìn)行防治，或者按摩少商穴、列缺穴；出現鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、喉嚨癢等風(fēng)寒證，可以用祛風(fēng)寒常用的中成藥或者食療。但是，基礎疾病很?chē)乐鼗蛘呖人园l(fā)熱很厲害，要采用中西醫結合的治療辦法，用中醫的方法防止基礎疾病加重，同時(shí)用西醫的方法配合治療，讓患者盡快康復。

　　張忠德說(shuō)，扶助正氣，抵抗風(fēng)寒燥火，可以從衣食住行等方面來(lái)入手。在飲食方面，要多吃一些健脾補氣的食物。冬天溫補的食物比較多，比如羊肉、牛肉、雞肉等，避免吃一些燥熱油膩的食物，可以搭配一些蘿卜，既幫助消化又可滋陰補氣。另外，選擇一些藥膳，以補氣驅寒運燥為主，如黨參、黃芪、生姜、紫蘇葉、核桃等，搭配不同的膳食。在居住方面，要多通風(fēng)。不僅要通風(fēng)，還要保持濕度。另外，科學(xué)合理運動(dòng)，避免大汗淋漓。

　　北京協(xié)和醫院臨床營(yíng)養科主任于康說(shuō)，維持合理免疫的重要基礎是合理膳食。要確保食物多樣化和充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入，保證新鮮充足的蔬菜和水果攝入，保證充足的飲水，做到吃動(dòng)平衡，維持良好的生活習慣。

　　高齡的老人以及合并嚴重基礎疾病的老人，在就醫時(shí)要更加積極一些

　　北京醫院呼吸與危重癥醫學(xué)科主任李燕明說(shuō)，老年人隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，呼吸道局部的防御功能和整個(gè)免疫功能是下降的，再加上老年人多合并多種基礎疾病，因此容易罹患呼吸道感染，而且一旦罹患容易發(fā)展成重癥。

　　高齡老人以及合并嚴重基礎疾病的老人，在就醫時(shí)要更加積極一些。比如年齡八九十歲，合并有嚴重的呼吸系統疾病、心血管系統疾病、活動(dòng)性腫瘤等，這種患者一旦感染，往往病情發(fā)展比較迅速，容易出現重癥。如果癥狀比較輕，只有一些流鼻涕、打噴嚏癥狀，可以選擇居家觀(guān)察。如果出現高燒不退、呼吸困難、喘息、血氧飽和度下降，或者出現了大小便失禁等中樞神經(jīng)系統癥狀，還有精力明顯不足、飲食障礙、出現嗜睡等情況，都需要及時(shí)就診。

　　對于老年人來(lái)說(shuō)，出現呼吸道感染，首先是抗感染治療。老年人多合并多種基礎疾病，要注意藥物的相互作用。同時(shí)，根據老年人的肝腎功能調整劑量。

　　《 人民日報 》（ 2023年11月27日 04 版）