2022國民健康報告出爐 情緒、身材、皮膚困擾位列前三
丁香醫生3月29日發(fā)布《2022國民健康洞察報告》(以下簡(jiǎn)稱(chēng)《報告》)顯示,與前兩年大眾將健康單一地理解為“心理健康”和“不生病”不同,2021年,心理健康、生理健康對人們變得同等重要。
《報告》顯示,2021年排在前三位的健康困擾分別是情緒、身材和皮膚問(wèn)題。隨著(zhù)絕大多數人的外出活動(dòng)減少、“宅”在室內的時(shí)間增加,與2021年相比,身材焦慮首次超過(guò)了皮膚困擾。而受眼睛問(wèn)題困擾的人數比例則達到31%,呈逐年升高趨勢。同時(shí),越來(lái)越多的人更加積極地讀取健康信息。調查數據顯示,運動(dòng)健身類(lèi)、飲食營(yíng)養知識和常見(jiàn)病科普是國民最關(guān)注的三類(lèi)健康內容。
心理壓力加劇是2021年國民健康狀態(tài)一個(gè)最鮮明的切面。《報告》指出,在各種健康困擾中,焦慮、抑郁等情緒困擾依然穩居第一。在這次數據調研中,91%的受訪(fǎng)者表示自己有心理問(wèn)題。其中,焦慮癥和抑郁癥是心理問(wèn)題的重災區,有56%的人曾擔心過(guò)自己會(huì )猝死,30%的人表示自己確診患上心理疾病,人們擔心自己有心理問(wèn)題的比例遠遠高于實(shí)際確診的比例。
不過(guò),雖然大眾普遍認為自己有心理問(wèn)題,人們在面對自己情緒問(wèn)題時(shí)卻并沒(méi)有選擇“躺平”。該報告指出,74%的人正在采取積極的行動(dòng)以應對和解決心理困擾,他們采取的方法多為自我調節,如睡覺(jué)、鍛煉和尋求親友的安慰。同時(shí),隨著(zhù)專(zhuān)業(yè)的心理服務(wù)在中國得到更廣泛的普及與認可,更多的人也開(kāi)始尋求專(zhuān)業(yè)機構的幫助。
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