近期，北京、天津、河北、內蒙古等地陸續迎來(lái)高溫天氣，部分地區最高氣溫達到43℃或以上。面對來(lái)勢洶洶的高溫熱浪，該如何應對？個(gè)人健康防護有哪些注意事項？如何預防中暑？針對公眾關(guān)心的問(wèn)題，記者采訪(fǎng)了有關(guān)部門(mén)，并梳理多地應對高溫天氣的措施。

　　持續高溫天氣引發(fā)多地預警

　　天津市氣象臺20日下午發(fā)布高溫橙色預警信號，市氣象部門(mén)迅速進(jìn)入三級應急響應狀態(tài)。為應對高溫天氣，天津電力部門(mén)采取錯峰作業(yè)方式，減少露天作業(yè)時(shí)長(cháng)，防止作業(yè)人員出現中暑等不適癥狀。

　　在天津市武清區220千伏變電站重建工程的施工現場(chǎng)，這幾天作業(yè)時(shí)間已進(jìn)行了調整。天津送變電工程有限公司電纜施工分公司施工班班長(cháng)張亢介紹，項目組在一天中氣溫相對較低、日照相對較弱的時(shí)間段進(jìn)行施工，并關(guān)注施工人員身體情況和精神狀態(tài)，定時(shí)輪換人員。

　　24日下午，內蒙古氣象臺發(fā)布的高溫紅色預警信號顯示：24小時(shí)內，赤峰市中部和東部部分地區、通遼市中部和西南部部分地區、興安盟東南部部分地區、呼倫貝爾市西南部部分地區最高氣溫已升至40℃以上。當地氣象部門(mén)緊急提醒有關(guān)部門(mén)和單位需按照職責采取防暑降溫應急措施，除特殊行業(yè)外，停止戶(hù)外露天作業(yè)。

　　河北省氣象臺24日16時(shí)50分繼續發(fā)布高溫橙色預警信號，預計25日白天，保定中東部、雄安新區、廊坊南部、石家莊中東部、滄州西部最高氣溫可達36℃至38℃，并提醒有關(guān)單位和人員注意防范。

　　河南省針對本輪高溫過(guò)程，啟動(dòng)重大氣象災害（高溫）四級應急響應。河南省開(kāi)封市市容環(huán)境衛生事務(wù)中心的避暑驛站，為環(huán)衛工人提供風(fēng)油精、藿香正氣水等防暑物品，該中心還調整了戶(hù)外作業(yè)時(shí)間，增加機械化作業(yè)頻次。

　　多部門(mén)部署防暑降溫工作

　　全國總工會(huì )印發(fā)《關(guān)于做好2023年職工防暑降溫工作的通知》，要求各級工會(huì )督促用人單位合理布局生產(chǎn)現場(chǎng)，按規定發(fā)放高溫津貼；

　　國家衛生健康委、國家疾控局聯(lián)合印發(fā)《關(guān)于做好2023年用人單位防暑降溫工作的通知》，部署重點(diǎn)行業(yè)、重點(diǎn)崗位和重點(diǎn)人群防暑降溫工作；

　　國家疾控局發(fā)布《高溫熱浪公眾健康防護指南》，針對我國夏季高溫熱浪引發(fā)的健康問(wèn)題，提出人群健康風(fēng)險干預措施和建議，指導公眾進(jìn)行科學(xué)防護……

　　為保護公眾健康，有效防范職業(yè)性中暑事件的發(fā)生，有關(guān)部門(mén)相繼發(fā)文要求各地、各有關(guān)單位積極做好職工防暑降溫工作，并提醒公眾加強自我健康防護。

　　高溫天氣下，電力供應穩定和百姓用電安全事關(guān)千家萬(wàn)戶(hù)。國網(wǎng)北京市電力公司充分發(fā)揮市區鎮三級應急搶修中心作用，部署200多支配網(wǎng)搶修隊伍、100多輛應急發(fā)電車(chē)隨時(shí)待命，開(kāi)通24小時(shí)應急送電服務(wù)，方便百姓購電。

　　為應對高溫時(shí)期的用水高峰，天津水務(wù)集團充分利用引灤、引江雙水源保障供水格局，優(yōu)化輸水線(xiàn)路，確保供水平穩充足。該集團所屬各供水公司組織專(zhuān)業(yè)搶修隊伍，進(jìn)行24小時(shí)備勤，全力保障居民用水需求。

　　如此高溫之下，如何保障在校學(xué)生的正常學(xué)習生活成為社會(huì )關(guān)注的熱點(diǎn)。北京市教委23日晚間發(fā)布通知，明確高溫天氣下可根據實(shí)際情況采取減課或停課措施。在中考組織方面，要采取有效措施降低教室溫度，增加室內通風(fēng)，為考生營(yíng)造良好考試環(huán)境。

　　個(gè)人加強健康防護 科學(xué)預防中暑

　　國家疾控局有關(guān)專(zhuān)家介紹，《高溫熱浪等級》將高溫熱浪定義為氣溫高、濕度大且持續時(shí)間較長(cháng)，使人體感覺(jué)不舒適，并可能威脅公眾健康和生命安全、增加能源消耗、影響社會(huì )生產(chǎn)活動(dòng)的天氣過(guò)程。高溫熱浪可直接引起熱疹、熱水腫、熱暈厥、熱痙攣、熱衰竭和熱射病等熱相關(guān)疾病。

　　“高溫熱浪極易引發(fā)中暑，一旦發(fā)生中暑，要及時(shí)干預、正確處置，將患者轉移到陰涼通風(fēng)處，解開(kāi)患者衣扣，并通過(guò)擦拭、冷敷等措施幫助患者降低體溫。”北京大學(xué)人民醫院急診科副主任醫師遲騁說(shuō)，同時(shí)要給患者補充含有鹽分的液體，補充中暑導致的體液和電解質(zhì)丟失。

　　國家衛生健康委有關(guān)專(zhuān)家提醒，當患者出現體溫持續升高甚至超過(guò)40℃、在高溫環(huán)境下或重體力勞動(dòng)后出現持續性頭痛、肌肉痙攣、呼吸淺快、惡心等情況時(shí)應及時(shí)就醫；如發(fā)現有昏迷、極度虛弱、意識模糊、譫妄、癲癇等情況的患者，應立即送醫或協(xié)助撥打120。

　　當前，高溫天氣仍在持續，公眾應如何預防中暑？專(zhuān)家建議，盡可能避免在高溫高濕環(huán)境下長(cháng)時(shí)間工作、運動(dòng)或者生活，要注意勞逸結合，并主動(dòng)、多次、適量飲水，不要感覺(jué)口渴才喝水。同時(shí)，飲食要清淡，多補充有防暑降溫作用的飲品和時(shí)令水果，如綠豆湯、西瓜等。記者李恒