央廣網(wǎng)北京3月19日消息（記者 郭彥偉 雷妍）春暖花開(kāi)，正是春游好時(shí)節。約上三兩好友踏青賞花、小酌暢聊，不失為一件人間快事。不過(guò)，春季陽(yáng)氣升發(fā)，容易肝氣旺盛，北京中醫藥大學(xué)東方醫院二七院區脾胃肝膽科主任醫師王志斌溫馨提示，春季飲酒有講究，別喝太多、別喝太快，更別空腹喝。

　　“喝酒臉紅”VS“喝酒臉白”

　　有人說(shuō)：“我一喝酒就臉紅，特別能喝。”對于此類(lèi)說(shuō)法，專(zhuān)家回應，喝酒臉紅，是因為身體里缺少乙醛脫氫酶-2。如果肝細胞內缺少這種酶，乙醛無(wú)法被催化，大量的乙醛進(jìn)入血液，會(huì )導致毛細血管擴張，表現出臉紅、心跳快、惡心等癥狀。因此，“喝酒臉紅反而是不能喝酒的表現”。

　　專(zhuān)家強調，喝酒臉白的人可能更危險。“因為他們不僅缺乏乙醛脫氫酶-2，還缺少乙醇脫氫酶，只能依靠肝臟里面的一種P450酶慢慢氧化，靠體液來(lái)稀釋酒精。”酒精長(cháng)期停留，不能被代謝，容易降低心臟的收縮功能，引起末梢血管血流減少，使臉色變得蒼白。如果一次性大量飲酒，容易引起昏迷、急性酒精中毒。

　　春季飲酒遵循三原則

　　專(zhuān)家表示，如果有需要飲酒的場(chǎng)合，應該注意如下幾點(diǎn)：

　　別喝太多。春季萬(wàn)物生長(cháng)，陽(yáng)氣生發(fā)，人的情緒容易被“燥熱”攪亂，飲酒宜小酌，控制在二兩以?xún)取?/p>

　　別喝太快。人體肝臟分解酒精的速度是每小時(shí)約10毫升，飲酒過(guò)快不僅會(huì )加大肝臟的負擔，還容易醉酒。

　　別空腹喝。空腹飲酒是大忌。在喝酒之前一定要吃點(diǎn)東西，胃里有了食物，才能對酒精濃度進(jìn)行稀釋?zhuān)瑴p少酒精對胃部的直接刺激。因此，下酒菜顯得尤為重要。

　　酒后用藥需警惕

　　專(zhuān)家稱(chēng)，飲酒后通常不能服用以下藥物：

　　抗生素類(lèi)藥物。如頭孢菌素類(lèi)藥物，包括頭孢硫脒、頭孢哌酮和甲硝唑等，這類(lèi)抗生素在喝酒后口服，會(huì )抑制酒精代謝，出現頭暈、虛汗、乏力，以及低血壓休克，甚至出現生命危險。

　　降壓藥、降糖藥。飲酒會(huì )導致血管擴張，導致低血壓和低血糖。高血壓和糖尿病患者飲酒后一定要注意血壓和血糖變化，如果飲酒后血壓和血糖仍然比較高，可以適當應用。

　　非甾體類(lèi)抗炎藥。酒精容易導致胃黏膜充血、水腫和糜爛，而非甾體類(lèi)抗炎藥，如阿司匹林、對乙酰氨基酚、布洛芬等也會(huì )導致胃黏膜出現炎癥和水腫。因此飲酒后再服用非甾體類(lèi)抗炎藥，會(huì )加重胃黏膜糜爛和出血的風(fēng)險。

　　一年之計在于春，春季養肝正當時(shí)。專(zhuān)家建議，春季飲食宜清淡，少吃油膩，多食新鮮蔬菜水果，同時(shí)提醒大家，喝酒不開(kāi)車(chē)，開(kāi)車(chē)不喝酒。