文/廣州日報全媒體記者張青梅 通訊員廖溫勃

　　每年4月的第2個(gè)星期六是全國愛(ài)鼻日，此時(shí)正值草長(cháng)鶯飛、百花盛開(kāi)的春季，花粉和螨蟲(chóng)等引起過(guò)敏性鼻炎的“殺手”也在此時(shí)發(fā)威——止不住地打噴嚏、鼻癢、流涕、鼻塞……廣州市第十二人民醫院耳鼻咽喉頭頸外科專(zhuān)家指出，過(guò)敏性鼻炎在我國患病率平均為11.1%，是危害上呼吸道健康的主要疾病，尤其對兒童危害巨大，要早診早治。

　　當過(guò)敏體質(zhì)遇上過(guò)敏原

　　過(guò)敏性鼻炎是由過(guò)敏體質(zhì)接觸過(guò)敏原后所產(chǎn)生的鼻黏膜過(guò)敏性炎癥反應，常見(jiàn)癥狀為鼻塞、鼻癢，打噴嚏、流清涕。市十二醫院耳鼻咽喉頭頸外科副主任醫師陳菲菲介紹，其反復發(fā)作可出現眼癢、流淚，夜里睡眠不佳，白天嗜睡疲勞，嚴重者可致生活質(zhì)量下降，影響工作學(xué)習，甚至產(chǎn)生心理和社交障礙。

　　陳菲菲表示，過(guò)敏性鼻炎的發(fā)生主要有遺傳因素和環(huán)境因素。平時(shí)，吸入性的過(guò)敏原飄浮在空氣中，隨呼吸進(jìn)入鼻腔會(huì )產(chǎn)生過(guò)敏反應，常見(jiàn)的過(guò)敏原有塵螨、花粉、蟑螂、動(dòng)物皮毛、真菌等。當過(guò)敏體質(zhì)吸入相應的過(guò)敏原后，就會(huì )產(chǎn)生過(guò)敏反應，引發(fā)過(guò)敏性鼻炎。

　　濕熱天氣下空調的大量使用，也會(huì )讓本來(lái)就敏感的鼻子更易受冷熱刺激而發(fā)作。

　　過(guò)敏性鼻炎需長(cháng)期控制

　　“我們對于過(guò)敏性鼻炎的治療要有一個(gè)基本的認知：炎癥無(wú)法完全根除，但能盡量消除；病變不能立即消除，但能逐步恢復；恢復后仍反復發(fā)作，需要長(cháng)期控制；過(guò)敏原始終有，需終身注意避開(kāi)。”該院耳鼻咽喉頭頸外科主任醫師顏永毅強調，這需要醫患共同進(jìn)行“五位一體”的治療方案。

　　一是改善環(huán)境：減少和杜絕接觸過(guò)敏原。包括講究個(gè)人衛生：勤洗澡、勤換衣、保持通風(fēng)干燥、經(jīng)常清洗晾曬；保持室內清潔；做好個(gè)人防護。可使用除螨儀、真空吸塵器、空氣凈化器等現代器械幫助清除包括密閉空間內的過(guò)敏原。

　　二是增強體質(zhì)。保持充足睡眠，生活規律，均衡飲食，適量運動(dòng)，良好心態(tài)；通過(guò)增強體質(zhì)提高自身免疫力，可有效減少致敏的概率和程度。

　　三是規范用藥，在醫生指導下使用鼻噴劑、抗組胺藥物及中成藥物治療，并定期復診，視病情變化情況調整藥物劑量。

　　四是免疫治療(脫敏治療)，在找到明確過(guò)敏原的情況下，盡早同期接受免疫治療，可以明顯減輕，甚至完全緩解過(guò)敏癥狀，可以明顯減少、甚至完全擺脫藥物治療。同時(shí)，其還具有預防疾病加重和避免產(chǎn)生新的過(guò)敏的作用。

　　五是手術(shù)干預。過(guò)敏性鼻炎患者常伴有鼻息肉、鼻竇炎、鼻中隔偏曲，對于有以上病情，影響到了鼻腔功能和藥物使用的患者，需要考慮手術(shù)治療。

　　兒童過(guò)敏性鼻炎需積極處理 防止影響生長(cháng)發(fā)育

　　春天是兒童過(guò)敏性鼻炎、哮喘的高發(fā)季節。“鼻癢、打噴嚏、鼻塞、流清水樣涕、眼睛癢……這些常常容易被家長(cháng)忽視或誤認為是感冒，其實(shí)這些癥狀大部分都是急性鼻炎、慢性鼻炎或過(guò)敏性鼻炎。”廣州市第十二人民醫院耳鼻咽喉頭頸外科副主任醫師龔輝成指出，雖然過(guò)敏性鼻炎不是一種嚴重疾病，但可以影響兒童的生長(cháng)發(fā)育、日常生活和學(xué)習效率，并且造成家庭經(jīng)濟上的負擔，同時(shí)可誘發(fā)哮喘、鼻竇炎、鼻息肉、中耳炎等，或與過(guò)敏性結膜炎同時(shí)發(fā)生。他解釋說(shuō)，兒童長(cháng)時(shí)間的鼻塞流鼻涕可能刺激腺樣體增生肥大，導致睡眠打鼾容易引起缺氧，對兒童睡眠、生長(cháng)發(fā)育、外觀(guān)、智力、記憶力等都會(huì )造成一定的影響。

　　龔輝成提醒，如果發(fā)現孩子經(jīng)常出現鼻塞、流鼻涕、打噴嚏的癥狀，應及時(shí)到醫院做檢查以及進(jìn)行過(guò)敏原的檢測，確診病因，并及時(shí)干預治療。

　　小貼士：

　　螨蟲(chóng)過(guò)敏這樣防

　　螨蟲(chóng)易在潮濕溫暖的環(huán)境中滋生，是南方地區常見(jiàn)的過(guò)敏原，針對螨蟲(chóng)過(guò)敏，日常應注意：

　　1.勤打掃室內衛生。

　　2.每周用55攝氏度以上的熱水浸泡清洗床單、被罩，陽(yáng)光暴曬或高溫烘干。

　　3.通風(fēng)干燥，將室內濕度降低至50%以下。

　　4.衣柜里放置過(guò)久的衣褲、床單被罩要洗曬后再使用。

　　5.清潔毛毯、絨毯、絨質(zhì)衣褲、毛絨公仔、貓狗等易滋生螨蟲(chóng)的媒介。

　　6.小件物品如毛絨公仔等可以放置冰箱或冬天室外冷凍除螨。

　　7.每周清洗空調過(guò)濾網(wǎng)、風(fēng)扇。

　　8.使用除螨儀對床墊、被褥、枕頭、布藝沙發(fā)等不能清洗的物品除螨。

　　9.必要時(shí)使用空氣凈化器。

　　全國愛(ài)鼻日有義診

　　4月9日上午8:00-12:00，廣州市第十二人民醫院耳鼻咽喉頭頸外科專(zhuān)家將在醫院門(mén)診三樓開(kāi)展健康宣教和義診活動(dòng)。

　　現場(chǎng)將有鼻科專(zhuān)家提供鼻部常見(jiàn)疾病診斷和治療方面的咨詢(xún)，免費進(jìn)行過(guò)敏性鼻炎預防及脫敏知識講解；同時(shí)放出40個(gè)免掛號費名額及40個(gè)免費中醫治療名額。