中國天氣網(wǎng)訊 “萬(wàn)物至此皆長(cháng)大，故名立夏也”，立夏便是萬(wàn)物的“成物禮”。今天(5月5日)開(kāi)始，我國進(jìn)入立夏節氣，這是夏季的第一個(gè)節氣，又稱(chēng)“春盡日”。此時(shí)我國大部越來(lái)越熱，春季版圖從全盛轉為縮減，夏季版圖開(kāi)始迅速向北推進(jìn)。中國天氣網(wǎng)推出立夏節氣夏季分布圖和城市熱度排行榜，看看哪些城市夏意最濃。

　　春意闌珊夏日來(lái) 立夏節氣夏季版圖北推最快

　　立夏有三候：一候螻蟈鳴，每年此時(shí)，螻蛄都如約而至，告訴人們夏天來(lái)了；二候蚯蚓出，雨水豐盈、大氣潮熱，蚯蚓掘土而出；三候王瓜生，王瓜的蔓藤快速攀爬生長(cháng)，只等著(zhù)盛夏的果實(shí)，累累掛滿(mǎn)枝頭。

　　春意闌珊處，夏日款款來(lái)。立夏節氣前，我國春的范圍達到鼎盛，除了海南、廣東、廣西、江西中南部、湖南南部、福建等地是夏季，其余大部分地區仍是春季。到了立夏，象征著(zhù)夏季開(kāi)始，蟄伏已久的夏開(kāi)始大舉向北推進(jìn)，抵達華北。

　　中國天氣網(wǎng)統計1991至2020年節氣大數據，發(fā)現常年谷雨期間，春的面積達620萬(wàn)平方公里，達到二十四節氣最大，夏的面積達96萬(wàn)平方公里；而常年立夏期間，春的面積減少至570萬(wàn)平方公里，夏的面積迅速擴張至220萬(wàn)平方公里，面積翻倍。

　　常年立夏節氣期間，全國夏季版圖開(kāi)始迅速北推，且速度是最快的。夏天的腳步從華南、江南中部等地一路北擴，越過(guò)長(cháng)江、江漢平原等地，最北能抵達華北中部地區，長(cháng)沙(5月11日)、武漢(5月12日)、鄭州(5月17日)、濟南(5月17日)、石家莊(5月17日)、合肥(5月18日)、天津(5月18日)、南京(5月19日)等城市常年均在立夏節氣期間入夏。

　　立夏節氣熱度排行榜出爐 這些城市夏意最盛

　　常年立夏期間，我國最高氣溫“奔三”(達到或突破30℃大關(guān))的地區明顯增多，炎熱天氣顯現。在新疆南疆盆地、內蒙古西部、東北地區西部以及華北以南的大部地區都有可能出現30℃以上的炎熱天氣，其中江漢及長(cháng)江以南大部地區炎熱天氣日數在3至5天左右。尤其是華南大部、江南東南部、云南南部、四川東南部、新疆南疆盆地等地的部分地區，炎熱天氣日數甚至會(huì )超過(guò)5天。

　　從全國省會(huì )級城市熱度排行榜可以看出，入榜TOP10的大多是南方城市，最熱的要數華南，海口日平均最高氣溫達32.3℃，位居榜首，南寧和廣州緊隨其后，鄭州、石家莊作為北方城市代表日平均最高氣溫在26-27℃左右，位居第6和第9。

　　不過(guò)，在極端最高氣溫方面，北方城市反而實(shí)力更猛，甚至還出現過(guò)35℃以上的高溫熱浪。比如北京、天津、石家莊、濟南、鄭州曾經(jīng)最高溫均超過(guò)37℃，石家莊高達38.8℃(1994年5月15日)，天津38.4℃(2001年5月19日)，北京38.1℃(2001年5月19日)。

　　立夏開(kāi)始雨水增多 華北黃淮需防范干熱風(fēng)

　　立夏時(shí)節，春播作物漸漸長(cháng)大，夏收作物進(jìn)入生長(cháng)后期，冬小麥揚花灌漿，油菜接近成熟，夏收作物年景基本定局。所以，我國自古很重視“立夏”節氣。

　　此時(shí)我國氣溫顯著(zhù)升高，炎暑將臨，雷雨增多。據中國天氣網(wǎng)氣象分析師王偉躍介紹，華北、黃淮等地多風(fēng)，蒸發(fā)強烈，氣溫高濕度低，易出現干熱風(fēng)，導致小麥等作物減產(chǎn)。“立夏麥咧嘴，不能缺了水”，適時(shí)灌水是抗旱防災的關(guān)鍵措施。

　　由于氣溫上升，江南、華南一帶也進(jìn)入強對流天氣比較頻繁的階段，且雨量和雨日也會(huì )增多。此時(shí)正是大江南北早稻插秧的季節，連綿的陰雨不僅導致作物的濕害，還會(huì )引起多種病害的流行，需注意防范。

　　立夏這一天，許多地方有吃“立夏飯”、吃蛋、秤人和嘗三新等習俗。立夏后，人們易感到煩躁不安，因此立夏養生要做到“戒燥戒怒”，保持精神安靜、心情舒暢。在飲食調節上，應少吃高脂厚味及辛辣之物，多食清淡和富含維生素的食物。

　　風(fēng)暖人間草木香，綠樹(shù)陰濃夏日長(cháng)。夏天帶著(zhù)熱烈和浪漫已在路上，一起期待吧！(策劃/劉珺 設計/劉紅欣 數據支持/周穎 王偉躍)