近日，教育部印發(fā)通知，確定1075所學(xué)校為首批全國健康學(xué)校建設(shè)單位，建設(shè)周期為兩年，希望通過此舉，貫徹實施健康第一的教育理念，促進學(xué)生的健康成長。

　　日前，中國青年報社社會調(diào)查中心聯(lián)合問卷網(wǎng)(wenjuan.com)，對1180名受訪青年進行的一項調(diào)查顯示，91.0%的受訪青年覺得有必要對青少年加強健康教育。75.7%的受訪青年建議在日常生活、學(xué)習(xí)中注重健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成。

　　91.0%受訪青年覺得有必要對青少年加強健康教育

　　“健康教育可以為我們提供一個向上發(fā)展的基礎(chǔ)。現(xiàn)在的孩子生理發(fā)育在提前，心理問題可能又在增多，所以健康教育迫在眉睫。”中國青少年研究中心副研究員陳晨說，健康是個人成長發(fā)展的基礎(chǔ)，青少年的健康教育應(yīng)該是一項基礎(chǔ)教育內(nèi)容。

　　調(diào)查中，91.0%的受訪青年覺得有必要對青少年加強健康教育。

　　陳晨認為，對青少年進行健康教育，不應(yīng)該是從上到下或由成人向青少年單向傳輸，而應(yīng)該是一種平等的、浸潤式的教育，應(yīng)該把青少年健康教育融入家庭生活、學(xué)校生活乃至整個社會生活之中。“想要讓青少年真正養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，需要家長、學(xué)校與他們一起行動起來，成年人不能只做旁觀者。”

　　調(diào)查中，92.1%的受訪青年支持學(xué)校給青少年開設(shè)健康教育課程。

　　“現(xiàn)在有些孩子的心理很脆弱，因為他們從小到大很少經(jīng)歷人生挫折，一旦突然面臨重大挫折時，就會有很強的挫敗感，心理壓力很大，甚至不能承受這類打擊，抗壓能力和抗挫能力比較弱。”陳晨說，身體健康和心理健康是健康的一體兩面，任何一方面有問題，都不能說這個人是健康的，而我們平時可能更多地關(guān)注孩子生理上有沒有生病，對心理健康關(guān)注較少，加之心理問題比較隱蔽，不容易察覺，等到發(fā)現(xiàn)，往往就已經(jīng)是很大的問題了。“經(jīng)歷了比較隱蔽的校園暴力、家庭暴力的兒童或者留守兒童等都更容易出現(xiàn)心理問題。”陳晨建議，家長要在孩子小時候就關(guān)注他們的心理健康，做一些有意識的引導(dǎo)。

　　75.7%受訪青年建議在日常生活、學(xué)習(xí)中注重健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成

　　“我們學(xué)校會定期展開心理疏導(dǎo)活動，有專業(yè)的心理咨詢室和老師。還會不定期發(fā)送心理問卷進行抽查，了解同學(xué)的心理狀況。”西南交通大學(xué)法學(xué)專業(yè)大三學(xué)生呂瑩說。

　　加強青少年健康教育，75.7%的受訪青年建議在日常生活、學(xué)習(xí)中注重健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成，69.2%的青年建議加強勞動教育，逐步掌握各項生活自理能力，60.8%的青年認為要儲備科學(xué)的健康知識，59.8%的青年建議加強心理疏導(dǎo)、注重心理健康，46.2%的青年認為要注重培養(yǎng)勤勞自律等美德，42.4%的青年建議給予青少年足夠的時間空間進行體育鍛煉。

　　“我們學(xué)校開設(shè)了很多心理課堂和講座。”天津理工大學(xué)環(huán)境科學(xué)專業(yè)大三學(xué)生肖芷怡介紹，學(xué)校為了加強學(xué)生健康教育，開展了跑團活動，為期7天的活動中，不僅包括晨跑，還包括體能適應(yīng)訓(xùn)練、仰臥起坐、跳繩、拉伸等運動課程，同學(xué)們運動后充滿活力。

　　陳晨認為，對于中小學(xué)生來講，父母是孩子的第一任老師，孩子的優(yōu)勢、弱勢，只有家長才最了解。家庭在健康教育方面，更多是要做好陪伴。比如孩子很胖，需要經(jīng)常鍛煉，如果家長可以陪孩子一起，成為鍛煉的同伴，那么孩子也就更愿意堅持下去。

　　呂瑩則認為，對于青少年的健康問題尤其是心理健康問題，“社會、學(xué)校和家長要一起發(fā)力，營造良好的氛圍，引導(dǎo)大家一起關(guān)注，同時家長和學(xué)校要及時跟孩子溝通，早發(fā)現(xiàn)早預(yù)防。”

　　陳晨說，當孩子沒有辦法靠自己解決某個問題時，就會在心理上形成一個難以逾越的坎兒，時間一長就會積壓在內(nèi)心成為一種負擔(dān)，這時家長或其他身邊的人就要特別關(guān)注孩子的行為，一旦出現(xiàn)異常，盡早介入。比如孩子非常沉溺于游戲，或者很依賴某個人，這些可能都是一種警示，他們可能依賴游戲或者某個人來緩解他的焦慮情緒，這其實是一種自我保護的行為。

　　受訪青年中，00后占16.4%，90后占56.6%，80后占27.0%。

　　(應(yīng)采訪對象要求，呂瑩、肖芷怡為化名，王九龍對此文亦有貢獻)

　　中青報·中青網(wǎng)記者 王品芝 來源：中國青年報