秋實(shí)

　　26歲的于超凡提前一周掛了北京按摩醫院的推拿門(mén)診。據報道，不少醫院的推拿號需要提前3天預約，周末的號基本一放就空。所謂“脆皮年輕人”的花式養生讓推拿門(mén)診一號難求，也帶火了其他養生方式。在社交媒體平臺，除了按摩推拿，年輕人還熱衷于分享八段錦、艾灸、刮痧等中醫治療或養生方式。專(zhuān)家提醒，應審慎評價(jià)身體狀況后選擇合適的養生或治療，切勿盲目跟風(fēng)。

　　“脆皮”給人以易碎和弱不禁風(fēng)等印象，用“脆皮”來(lái)形容當下一些年輕人，且近幾年“脆皮年輕人”屢成社會(huì )熱議話(huà)題，與一些年輕人養成了不健康的生活方式，以及不少年輕人積極參與養生，甚至普遍存在“邊作邊養”等現象有較大關(guān)系。

　　在過(guò)去，農民插禾、收割等農事勞作十分辛苦，工人中也不乏重體力勞動(dòng)者，一些人因此年紀輕輕就患上腰肌勞損、關(guān)節損傷、腰椎間盤(pán)突出等疾病，外傷導致的職業(yè)病也不少。而在當今互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，腦力勞動(dòng)、機械操作逐漸替代體力勞動(dòng)，由體力勞動(dòng)導致的健康問(wèn)題明顯減少，但肥胖或超重、體力變差、老年疾病年輕化等成為新問(wèn)題。一代人有一代人的健康困擾，工作方式和生活方式的改變導致疾病譜相應發(fā)生改變，但年輕人未必不如過(guò)去健康，因此不能僅憑表面現象或人個(gè)感受，就將“脆皮”當作一代年輕人的通用標簽。

　　近十年來(lái)，我國衛生健康事業(yè)取得了長(cháng)足的進(jìn)步，主要健康指標居中高收入國家前列，人均預期壽命、孕產(chǎn)婦死亡率等指標得到顯著(zhù)優(yōu)化；國民體質(zhì)測定標準的合格率2020年已達90.4%，提升幅度較大；慢性病、職業(yè)病、地方病的發(fā)病率則呈現下降趨勢。年輕人作為最健康和最具活力的群體，在改善與優(yōu)化健康指標方面的作用不容低估。

　　更要看到，推廣和普及中醫藥是近年醫改的重點(diǎn)。截至2022年底，縣辦中醫醫療機構覆蓋率達87.78%，99.5%的社區衛生服務(wù)中心、99.4%的鄉鎮衛生院能夠提供中醫藥服務(wù)。到2025年，社區衛生服務(wù)中心、鄉鎮衛生院將全部設置中醫館，100%社區衛生服務(wù)站、80%以上村衛生室能夠規范開(kāi)展6項以上中醫藥適宜技術(shù)。中醫服務(wù)項目報銷(xiāo)范圍越來(lái)越廣、比例越來(lái)越高，按摩、推拿、艾灸、刮痧等項目的普及率因此日益提升。年輕人對于新生事物尤為好奇和敏感，他們愛(ài)上中醫養生，可以看作是他們順應趨勢和引領(lǐng)潮流的體現。

　　通過(guò)年輕人的花式養生，既要看到醫療衛生方面所取得的成效和形成的影響，但也不應忽視當前年輕人所面臨的健康問(wèn)題，尤其是因久坐、缺乏運動(dòng)、長(cháng)期熬夜、持續刷手機、頻繁吃外賣(mài)快餐等導致的健康損害越來(lái)越明顯。

　　社會(huì )預防和治療措施，應該順應疾病譜的變化作出調整，倡導健康的生活方式，強化職場(chǎng)健康防護等舉措要持續推進(jìn)。個(gè)人除了要更加注重維護自身健康，還要特別注重方式，不跟風(fēng)、重預防，量身定做個(gè)性化的健康促進(jìn)方式，才能在新的健康威脅面前保持足夠理性，也才能夠讓社會(huì )通過(guò)不同的角度，更加客觀(guān)分析和看待年輕人的花式養生。

　　(北京青年報)