南方的酷熱即將消退，北方的秋意已然來(lái)臨。這幾天秋風(fēng)秋雨吹起來(lái)，皮膚已經(jīng)感覺(jué)到干燥，嘴唇也又開(kāi)始起皮，潤唇膏得涂起來(lái)了。關(guān)于潤唇這件小事，也是有不少學(xué)問(wèn)的！

　　嘴唇本身就很容易干燥

　　為啥第一個(gè)感覺(jué)到干燥的地方總是嘴唇？這是因為，嘴唇的皮膚和黏膜很薄，幾乎沒(méi)有皮脂腺和汗孔開(kāi)口，不能分泌皮脂或水分來(lái)滋潤自己。相比于身體其他部位的皮膚，嘴唇幾乎沒(méi)有自我保護機制，尤其容易干燥起皮。

　　別老舔嘴唇

　　嘴唇好干，給它點(diǎn)口水滋潤一下可好？這個(gè)方法一點(diǎn)都不好！其保濕效果大概只有幾秒鐘，隨著(zhù)唾液中的水分蒸發(fā)，嘴唇表面的水分也會(huì )跟著(zhù)一起被帶走，越舔越干。

　　不要撕死皮

　　嘴唇都干得起皮了，經(jīng)常忍不住手欠撕掉死皮。有經(jīng)驗的都知道，嘴唇皮膚特別薄，撕死皮可能會(huì )直接傷到表皮下的毛細血管，導致出血，嘶……想想就疼……

　　多喝水、多吃蔬果

　　秋冬干燥，多喝水給身體補充水分，嘴唇也不會(huì )太干。不要等渴了再喝水，成年人一天可以喝8杯水（1杯大約200毫升）。另外，多吃蔬菜水果，可以有效補充維生素，嘴唇皮膚也會(huì )更健康。

　　涂口紅之前先涂層潤唇膏

　　雖然很多口紅中也有一點(diǎn)保濕成分，但跟潤唇膏還是不能比的。建議愛(ài)美人士們，涂口紅之前先涂層潤唇膏，不僅能保濕，還能讓唇紋不那么明顯。卸妝時(shí)也要記得把口紅卸干凈，再涂上潤唇膏。長(cháng)期不卸口紅的話(huà)，可能會(huì )讓唇色變深、唇紋加重。

　　潤唇膏一天用3～5次即可

　　很多事情過(guò)猶不及，潤唇膏雖好，一天下來(lái)也不要使用的太頻繁。很多潤唇膏含有甘油成分，能吸附空氣中的水分子，使皮膚更加濕潤，但也會(huì )從皮膚中吸取水分。所以潤唇膏也不需要不停地涂，一天一般用3～5次即可。

　　睡前可以厚涂潤唇膏

　　市面上的潤唇膏基本分為兩類(lèi)，一類(lèi)是棒狀的，適合白天隨身攜帶，還有一類(lèi)是罐裝的，通常量大、價(jià)格也更實(shí)惠，但不太方便隨時(shí)用。建議睡前可以厚厚涂一層罐裝的潤唇膏，給嘴唇做一個(gè)深度滋潤，能在夜間起到良好的保濕效果。

　　潤唇膏選擇成分簡(jiǎn)單的

　　如果嘴唇?jīng)]啥大問(wèn)題，建議潤唇膏盡量選擇成分簡(jiǎn)單的，能起到保濕效果就好。有些潤唇膏有特別的功效，其中也添加了各種成分，可能會(huì )讓一部分人嘴唇過(guò)敏。還有，比如一些能治療唇炎的潤唇膏，可能含有藥物成分，在唇炎好了之后，最好就不要老是用了。

　　潤唇膏豎著(zhù)涂效果更好

　　很多人涂潤唇膏都習慣性是橫著(zhù)涂，畢竟嘴唇就是橫著(zhù)長(cháng)的……但是，潤唇膏其實(shí)豎著(zhù)涂效果更好！對鏡自照一下就會(huì )發(fā)現，嘴唇皮膚的紋理是豎著(zhù)的，沿著(zhù)唇部紋理豎著(zhù)涂，可以恰到好處地把潤唇膏涂到紋理的縫隙中，讓保濕效果更好。雖然法子很簡(jiǎn)單，但不說(shuō)的話(huà)還真沒(méi)想到吧！這個(gè)秋天就試試！

　　（本文部分內容綜合自科普中國）（作者：吳麗蓉）