電子煙的煙液中除了含有尼古丁外，還有甲醛、乙醛等羰基化合物以及煙草特有的亞硝胺。這些都是國際癌癥研究組織明確列出的致癌物，不僅具有極強的致癌性，而且還會(huì )抑制呼吸道上皮細胞纖毛的運動(dòng)，對呼吸道產(chǎn)生損害。此外，電子煙加熱時(shí)產(chǎn)生的氣溶膠中也含有有毒物質(zhì)，其含量可能比卷煙煙霧中的更高。

　　據外媒日前報道，威斯康星大學(xué)開(kāi)展的一項研究表明，電子煙對心臟的危害不亞于傳統香煙。路易斯維爾大學(xué)的研究者日前在《自然》子刊上發(fā)表的一項研究也表明，吸入電子煙氣溶膠會(huì )引發(fā)小鼠心率失調等，短暫擾亂小鼠正常心臟功能。

　　電子煙已有十多年的歷史，自誕生以來(lái)，有人把它看作傳統香煙的安全替代品，有人標榜電子煙不會(huì )致癌不會(huì )成癮，還有一些年輕人把使用電子煙看作一種時(shí)尚。

　　那么電子煙究竟是煙民的“救星”，還是損害健康的“魔鬼”？

　　使用后讓人上癮還會(huì )產(chǎn)生肺刺激物

　　科技日報記者查詢(xún)有關(guān)資料獲悉，電子煙由含煙液的煙彈、霧化器和電池桿部分構成。其煙液通常包含丙二醇和甘油混合溶劑，并添加尼古丁、調味劑或大麻提取物。其中，丙二醇和甘油在電子煙中加熱時(shí)會(huì )產(chǎn)生肺刺激物等有害物質(zhì)。

　　大多數電子煙使用的煙液的主要成分之一就是尼古丁。“而尼古丁是導致卷煙等煙草制品成癮的物質(zhì)，所以電子煙也具有成癮性。”中日友好醫院煙草病學(xué)與戒煙中心主任、世界衛生組織戒煙與呼吸疾病預防合作中心執行主任肖丹告訴記者，尼古丁是一種具有精神活性的致癮性物質(zhì)。

　　人們在吸煙的同時(shí)吸入了尼古丁，而這些被吸入的尼古丁經(jīng)由血液傳送，平均只需要10—20秒即可到達腦部，促使大腦產(chǎn)生令人感到愉悅和興奮的多巴胺。肖丹表示，一旦停止吸煙，體內尼古丁濃度下降，吸煙者無(wú)法繼續體驗“愉悅感”，就會(huì )出現戒斷癥狀，激發(fā)吸煙者對香煙或電子煙的渴求，促使吸煙者每隔一小段時(shí)間就要通過(guò)吸煙來(lái)維持血液中的尼古丁水平。

　　因此電子煙不僅不是“戒煙神器”，而且使用后同樣會(huì )讓人上癮。

　　不僅如此，電子煙還可能暗藏“毒物”。

　　肖丹告訴記者，電子煙的煙液中除了含有尼古丁外，還有甲醛、乙醛等羰基化合物以及煙草特有的亞硝胺，“這些都是國際癌癥研究組織明確列出的致癌物，不僅具有極強的致癌性，而且還會(huì )抑制呼吸道上皮細胞纖毛的運動(dòng)，對呼吸道產(chǎn)生損害。”肖丹說(shuō)。此外，電子煙加熱時(shí)產(chǎn)生的氣溶膠中也含有有毒物質(zhì)，其含量可能比卷煙煙霧中的更高。

　　對健康損害獲多項研究和臨床證實(shí)

　　多年來(lái)，關(guān)于電子煙危害健康的研究證據層出不窮。

　　有研究發(fā)現，暴露于電子煙煙霧中的細胞更易發(fā)生DNA損傷和死亡。也就是說(shuō)，電子煙煙霧具有細胞毒性。相關(guān)人群研究也發(fā)現，使用電子煙會(huì )增加心血管疾病和肺部疾病的發(fā)病風(fēng)險。此前，還有研究稱(chēng)，電子煙與脆性骨折的患病率高相關(guān)，電子煙可能對骨骼健康有害。

　　一些臨床病例也證實(shí)了電子煙對健康的危害。已有病例報告顯示，使用某些電子煙產(chǎn)品會(huì )引起急性肺部損傷、過(guò)敏性肺炎、彌漫性肺泡出血、嚴重哮喘等。我國有關(guān)調查也顯示，電子煙使用者會(huì )出現咳嗽、口干、惡心等不良反應。

　　國家衛生健康委發(fā)布的《中國吸煙危害健康報告2020》明確指出，大多數電子煙使用者都會(huì )同時(shí)使用卷煙或其他煙草制品，會(huì )出現兩種或多種產(chǎn)品導致的健康危害疊加。該報告強調，電子煙并不安全，會(huì )對健康產(chǎn)生危害。

　　近年來(lái)，電子煙在青少年中越來(lái)越受歡迎。肖丹呼吁，尤其要警惕電子煙對青少年的危害。

　　“青少年如果使用電子煙，日后成為卷煙使用者的風(fēng)險較從不使用電子煙者增加至少1倍。而且，電子煙本身也會(huì )對青少年的身心健康和成長(cháng)造成不良影響。電子煙中的尼古丁會(huì )影響青少年的大腦發(fā)育，這種影響會(huì )一直持續到25歲左右。”肖丹說(shuō)，“青春期使用電子煙會(huì )對青少年的注意力、學(xué)習、情緒波動(dòng)和沖動(dòng)控制產(chǎn)生影響，造成注意力和記憶力下降、沖動(dòng)和焦慮增多。”

　　“電子煙比傳統香煙安全”是認識誤區

　　近年來(lái)，電子煙在全球市場(chǎng)的使用量迅速增長(cháng)。使用量快速增長(cháng)的背后緣于許多煙民認為電子煙比卷煙更安全，因為電子煙使用時(shí)不會(huì )產(chǎn)生焦油。

　　然而，事實(shí)并非如此。有國外研究者發(fā)現，不同品牌的電子煙每口尼古丁含量范圍在0.5—15.4毫克，而某些品牌的香煙每口的尼古丁含量?jì)H為27—43微克。

　　此外，電子煙煙液成分復雜，含有金屬、揮發(fā)性有機化合物、酚類(lèi)化合物、多環(huán)芳烴、香料、溶劑載體、煙堿等成分，這些成分均被證明對人體是有害的。在電池加熱并霧化的作用下，這些有害物質(zhì)更易于被皮膚、黏膜、氣道及胃腸道所吸收。

　　四川大學(xué)華西醫院呼吸病學(xué)研究室副研究員陳俊還表示，目前電子煙市場(chǎng)混亂，不同廠(chǎng)商使用的材料、成分不同，導致加熱后產(chǎn)生的煙霧所含成分也不同，讓電子煙的危害更加難以預測和判斷。

　　如何擺脫電子煙依賴(lài)？肖丹表示，對電子煙的依賴(lài)其實(shí)跟對卷煙等煙草制品的依賴(lài)一樣，都是尼古丁成癮，因此其治療原理一樣。“對于依賴(lài)較輕者，可以在激發(fā)戒煙動(dòng)機后，嘗試憑毅力戒煙；對于依賴(lài)較重或者憑意志力戒煙失敗者，目前科學(xué)有效的治療方法是包括心理干預、行為療法和戒煙藥物在內的綜合戒煙干預。”

　　此外，戒煙門(mén)診是對吸煙者進(jìn)行專(zhuān)業(yè)化戒煙治療的有效途徑，目前已有數百萬(wàn)人通過(guò)戒煙門(mén)診成功戒煙。

　　相關(guān)鏈接

　　電子煙也有二手煙問(wèn)題

　　眾所周知，二手煙的危害非常大。

　　吸煙者吸入體內的煙，被稱(chēng)為一手煙；而吸煙者呼出的、他人被動(dòng)吸入的煙，被稱(chēng)為二手煙。

　　一手煙的煙霧主要是吸入胃中，而二手煙是直接吸入肺里的，因此二手煙的危害比一手煙還要大。根據研究，二手煙所含的一氧化碳是一手煙的5倍，二手煙所含的焦油和尼古丁則是一手煙的3倍。

　　那么，電子煙也有二手煙的問(wèn)題嗎？

　　答案是有的，但關(guān)于這方面的研究仍非常少。

　　美國衛生部長(cháng)認為，電子煙產(chǎn)生的二手煙中，同樣含有尼古丁、重金屬、超細顆粒物、揮發(fā)性有機化合物等有害物質(zhì)。

　　在一項研究中，研究者發(fā)現，吸食電子煙后，每立方米空氣中會(huì )殘留0.82—6.23微克尼古丁，大約是卷煙殘留的十分之一。

　　雖然電子煙的二手煙危害小于卷煙，但專(zhuān)家仍建議，不要在嬰兒、兒童、孕婦身邊吸食電子煙。（代小佩）