成年人幾乎都有過(guò)口腔潰瘍的經(jīng)歷。口腔潰瘍其實(shí)是一種常見(jiàn)的口腔黏膜類(lèi)疾病。南開(kāi)大學(xué)附屬醫院（天津市第四醫院）口腔科主任李少江提醒，口腔潰瘍與情緒壓力有關(guān)。

　　口腔潰瘍是自愈性疾病，可反復發(fā)作并呈周期性發(fā)作。在口腔潰瘍期間，要忌口辛辣刺激和過(guò)燙的食物，同時(shí)避免粗糙、尖銳和堅硬食物對黏膜造成創(chuàng )傷。避免用刺激口腔黏膜的牙膏，刷牙時(shí)用力也不宜過(guò)猛。情緒壓力會(huì )誘發(fā)或加重口腔潰瘍，保持心情舒暢，有助于加快潰瘍自愈速度。特別是那些具有明顯焦慮或抑郁癥狀的復發(fā)性口腔潰瘍患者，治療潰瘍和心理建設必須雙管齊下。

　　特別要注意的是，在發(fā)生口腔潰瘍期間，如果用舌頭和牙齒頻繁刺激傷口，會(huì )影響潰瘍面愈合，甚至會(huì )擴大潰瘍面積。（記者狄慧）