日月如梭

　　時(shí)光匆匆，步履不停

　　12月22日

　　冬至如期而來(lái)

　　它是一個(gè)重要的節氣

　　也被古人視為冬季的大節日

　　重要性?xún)H次于除夕

　　又稱(chēng)冬節、亞歲等

　　陰極之至，陽(yáng)氣始生

　　在一年之中

　　冬至是陰陽(yáng)轉換的關(guān)鍵時(shí)間點(diǎn)

　　這是一個(gè)大吉之日

　　亞歲迎祥，履長(cháng)納慶

　　冬至，十一月中

　　終藏之氣至此而極也

　　天氣越來(lái)越冷

　　在呼嘯的寒風(fēng)中

　　蚯蚓蜷縮著(zhù)身體

　　等待來(lái)年春暖花開(kāi)

　　糜角解，水泉動(dòng)

　　山中泉水依然隱隱流淌

　　安然等待冰消雪融

　　時(shí)光流逝，生生不息

　　冬至到來(lái)后

　　“數九”開(kāi)始

　　人們吟誦著(zhù)“九九歌”

　　描繪著(zhù)九九消寒圖

　　靜待春暖花開(kāi)

　　過(guò)冬至時(shí)吃一碗餃子

　　熱氣騰騰，吉祥如意

　　或者吃一點(diǎn)湯圓

　　象征著(zhù)團圓美滿(mǎn)

　　簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的食物

　　藏著(zhù)人們樸素誠摯的心愿

　　有些人家要做冬至團

　　以糯米粉包裹可口的餡料

　　用它來(lái)祀先祭灶

　　并作為節禮相互饋送

　　冬至補一補

　　一年精氣足

　　此時(shí)需注意潤肺益胃

　　多吃些養陰益氣的食物

　　如山藥、大棗等

　　為身體提供足夠的熱量

　　早臥晚起，必待日光

　　鍛煉身體時(shí)

　　運動(dòng)強度要適中

　　以微微出汗為原則

　　不為瑣事勞神

　　安身靜體，養精蓄銳

　　冬至來(lái)臨

　　白晝漸漸變長(cháng)

　　夜晚逐漸變短

　　春天的腳步越來(lái)越近

　　千里黃云白日曛

　　北風(fēng)吹雁雪紛紛

　　冬天的風(fēng)景氣質(zhì)清冷

　　雪花飄落后

　　整個(gè)世界銀裝素裹

　　積雪覆蓋之下

　　大地蘊藏著(zhù)無(wú)限生機

　　一點(diǎn)一滴孕育著(zhù)希望

　　在沉靜的冬天

　　盤(pán)點(diǎn)過(guò)往，提振精神

　　心懷對未來(lái)的美好期盼

　　勇敢踏上新的征程

　　冬至已至，靜候春來(lái)！

　　(記者 上官云)