5月17日是世界高血壓日。近年來(lái)，我國高血壓的患病率逐年上升。很多自我感覺(jué)身體狀況良好的中年人甚至是青年人，也戴上了高血壓的“帽子”。

　　“高血壓是指以體循環(huán)動(dòng)脈血壓增高為主要特征，可以伴有心臟、大腦、腎臟等器官的功能或器質(zhì)性損害的一種臨床綜合征。”首都醫科大學(xué)附屬北京友誼醫院心血管中心黃榕翀教授在接受人民網(wǎng)記者采訪(fǎng)時(shí)介紹，目前我國定義高血壓的標準為，收縮壓≥140mmHg和(或)舒張壓≥90mmHg。

　　“高血壓不僅僅是血壓高這么簡(jiǎn)單，還是心臟病、腦卒中、腎病和死亡的重要危險因素。”黃榕翀教授表示，長(cháng)期高血壓會(huì )引起心肌肥厚、冠心病、心律失常等心臟損害；可能導致腦出血、腦梗死等腦損害；可能引起尿蛋白升高，肌酐、尿素氮水平增加，甚至導致腎功能不全；還可能導致眼底出血、視乳頭水腫等眼底病變。因此，高血壓患者需要定期到心內科門(mén)診進(jìn)行心血管病風(fēng)險評估，盡早干預可能帶來(lái)的心臟、大腦、腎臟、眼睛等重要臟器的損壞。

　　在高血壓治療過(guò)程中，總有一些患者由于認知誤區，犯下這樣或那樣的錯誤，影響療效和預后。黃榕翀教授提示，有關(guān)高血壓的誤區嚴重干擾了高血壓的規范治療，以下這些誤區一定要避開(kāi)。

　　誤區一：不愿意過(guò)早服藥，認為會(huì )導致肝腎功能損害

　　早期藥物治療可以有效降低發(fā)生心腦事件風(fēng)險。目前已上市使用的降壓藥安全性較高。如患者收縮壓≥140mmHg和(或)舒張壓≥90mmHg就應在改善生活方式基礎上啟動(dòng)藥物治療，即使是年輕初發(fā)高血壓的人群。同時(shí)，患者應定期到門(mén)診復查肝腎功能，監測可能發(fā)生的藥物不良反應。

　　誤區二：沒(méi)有癥狀不需要治療

　　血壓升高會(huì )導致頭痛、頭暈、頭脹等不適癥狀，但有些患者高血壓病程長(cháng)，身體已經(jīng)耐受不適，可能并沒(méi)有什么感覺(jué)。需要強調的是，沒(méi)有不適不代表升高的血壓對身體沒(méi)有危害，高血壓治療主要取決于血壓和風(fēng)險，與是否有癥狀無(wú)關(guān)。因此，即便沒(méi)有癥狀，只要血壓高于標準值，就需要治療。

　　誤區三：血壓正常就停藥

　　高血壓是一種慢性綜合征，需要長(cháng)期藥物治療維持血壓達標，才能降低心臟、大腦、腎臟、眼等損害的風(fēng)險。此外，血壓波動(dòng)幅度即血壓變異率高會(huì )增加心腦事件發(fā)生風(fēng)險。

　　誤區四：按時(shí)服藥即可，不需要定期復查

　　血壓的波動(dòng)受多種因素影響，如氣溫變化、情緒緊張、合并疾病等。高血壓患者需進(jìn)行靶器官損害監測，同時(shí)，藥物治療需要進(jìn)行藥物不良反應監測和控制。因此，高血壓患者需要定期門(mén)診復查。

　　誤區五：血脂正常的高血壓患者，不用服用降脂藥物

　　化驗單報告中的血脂正常范圍，并不是高血壓人群的推薦血脂范圍。高血壓合并高脂血癥會(huì )增加心血管事件發(fā)生風(fēng)險。應根據高血壓患者低危、中危、高危和極高危不同分層，同時(shí)加用降脂藥物，并血脂達標，從而降低心血管事件發(fā)生風(fēng)險。

　　“研究發(fā)現，高血壓的發(fā)生除與遺傳、年齡、性別等不可改變的因素相關(guān)，還與過(guò)量飲酒、高鈉低鉀膳食、超重和肥胖、精神緊張、缺乏體力活動(dòng)、吸煙、糖尿病、血脂異常等危險因素相關(guān)。”黃榕翀教授建議，有上述相關(guān)危險因素的人群要注意監測血壓水平，注意養成健康飲食和良好的生活習慣，如飲食盡量清淡少鹽、戒煙限酒、適當運動(dòng)、合理膳食、控制體重，還要保持情緒平衡。