昨天，在第171場(chǎng)天津市新型冠狀病毒肺炎疫情防控工作新聞發(fā)布會(huì )上，心理專(zhuān)家李潔表示，本輪疫情中有些確診患者為未成年人，孩子及家長(cháng)難免出現焦慮、恐懼、無(wú)助等情緒。雖然應激狀態(tài)下短暫的情緒反應是正常的，但照護者們仍然可以運用一些方法，幫助孩子平穩度過(guò)這段時(shí)光。

　　如果孩子正在接受治療，家長(cháng)應以理性的態(tài)度面對孩子被感染，孩子被感染不是家長(cháng)的錯，沒(méi)有必要過(guò)分責怪自己和他人。要接納自責和憤怒情緒，積極地調節。可以通過(guò)視頻、語(yǔ)音向親人、朋友、心理治療師表達這種情緒；可以通過(guò)視頻與孩子溝通，安撫孩子情緒。

　　正處于隔離期間的孩子，有的是和家長(cháng)在一起，家長(cháng)除了安排好孩子規律的作息之外，還可以利用這個(gè)機會(huì )與孩子加強交流，了解正確的病毒防護知識。對于學(xué)齡前或小學(xué)低年級兒童，可以通過(guò)講故事、玩游戲、角色扮演等方式與孩子交流。

　　對于處于封控區、管控區、防范區的居民，李潔希望大家關(guān)注官方信息，聽(tīng)從政府安排。接納自己的情緒，理解恐慌、擔心、焦慮等都是當前情況下正常的情緒。軀體穩定是情緒穩定的基礎，要加強對自身軀體的照料，合理飲食，規律作息。鼓勵跟家人、朋友、同學(xué)、同事交流。盡量用語(yǔ)音、視頻等加強與外界的聯(lián)結，構建穩固的社會(huì )支持網(wǎng)絡(luò )，增強愛(ài)和歸屬感。（記者 徐楊）