@所有女性,各個(gè)階段要關(guān)注的健康問(wèn)題都有啥?
3月8日是國際婦女節。值此節日之際,為關(guān)愛(ài)女性健康,醫生為各年齡段的女性朋友們提出健康建議,普及女性健康知識。
——定期婦科體檢預防宮頸癌
宮頸癌是女性高發(fā)惡性腫瘤,是世界范圍內公認的威脅女性健康的主要“殺手”,位居全球女性癌癥發(fā)病率和死亡率第4位。
北京市海淀醫院婦產(chǎn)科副主任醫師倪俊介紹,有性生活的女性應每1至2年做一下婦科體檢,一般包括:陰道微生態(tài)檢測、宮頸防癌篩查和婦科超聲;30歲以上的女性和有同房出血的女性,宮頸防癌篩查應包括HPV檢測和TCT檢查。年輕女性均建議注射宮頸HPV疫苗,以減少日后患宮頸癌的概率;注射前無(wú)需常規檢查HPV感染狀態(tài);注射疫苗后仍需定期宮頸癌篩查。
——年輕女性:青春痘、月經(jīng)不調不容小覷
由于生活節奏加快,工作壓力加大,很多年輕女性都出現長(cháng)青春痘、月經(jīng)不調等問(wèn)題。
醫生表示,如果有這種情況,建議及時(shí)到醫院就診,排除妊娠、完善性激素等內分泌檢查、超聲排除器質(zhì)性疾病,在醫師指導下藥物調整月經(jīng),保護我們的子宮內膜。
——女性要注意婦科常見(jiàn)病
陰道炎是女性的常見(jiàn)病、多發(fā)病,常常令人坐立不安。
醫生提醒:
1. 不要為了干凈經(jīng)常陰道沖洗,陰道內有正常環(huán)境衛士乳酸桿菌,沖走反而其他雜菌容易滋生引起陰道炎癥。
2. 注意生活節奏,不要總熬夜,不要久坐不動(dòng),不利于陰道保持正常環(huán)境。
3. 性生活注意衛生,建議使用避孕套避孕,同時(shí)預防性傳播性疾病。
——準媽媽、孕媽媽們檢查最重要
倪俊表示,對于準媽媽們,備孕前可以到產(chǎn)科完善孕前檢查和咨詢(xún),比如:常規的婦科檢查、病毒篩查、傳染病篩查,既往有不良孕產(chǎn)史或內科合并癥的準媽媽?zhuān)韪鶕唧w情況增加項目。
孕媽媽們則一定按照產(chǎn)科醫師的醫囑準時(shí)產(chǎn)前檢查,管理好孕期體重、血壓、血糖等,適當運動(dòng),為順產(chǎn)創(chuàng )造機會(huì )。不用擔心分娩時(shí)的疼痛,目前分娩鎮痛即無(wú)痛分娩已相當普及。
——圍絕經(jīng)期女性應該注意什么?
醫生介紹,女性到了40歲,卵巢功能就開(kāi)始逐漸衰退,月經(jīng)周期變得不規律,如月經(jīng)縮短至20天來(lái)一次,或延長(cháng)至2個(gè)月來(lái)一次。從開(kāi)始出現這種情況到停經(jīng)1年,我們稱(chēng)為圍絕經(jīng)期。這個(gè)階段的女性異常子宮出血比較常見(jiàn),同時(shí)婦科腫瘤的發(fā)生率也增高,更要注重常規體檢。
另外,圍絕經(jīng)期女性還常有潮熱、失眠、骨痛、抑郁情形,影響日常生活工作,排除禁忌癥后可在醫師指導下激素替代治療。
——老年女性疾病需關(guān)注
隨著(zhù)老齡化社會(huì )的到來(lái),一些老年女性疾病的發(fā)生率也逐年上升,最為明顯的便是尿失禁、子宮脫垂、陰道前后壁脫垂,陰道前壁脫垂即膀胱脫垂,陰道后壁脫垂即直腸脫垂,嚴重者導致排尿、排便困難。
醫生提醒,老年女性朋友們平時(shí)要注意盆底肌肉鍛煉,多做提肛運動(dòng),預防便秘和慢性咳嗽,不要久站,不要拿重物,癥狀輕或合并癥多不宜手術(shù)者可以選用子宮托保守治療,也可以進(jìn)行盆底生物反饋治療;而年齡相對較輕、合并癥少、脫垂癥狀重者建議個(gè)體化手術(shù)治療,以提高術(shù)后的生活質(zhì)量。
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