家用按摩器使用時(shí)間越長(cháng)效果越好？哪些人、哪些時(shí)段不適合使用？近日，遼寧省暨沈陽(yáng)市2023年“醫療器械安全宣傳周”啟動(dòng)，醫護人員在義診的同時(shí)，著(zhù)重為市民解讀了家用按摩器使用誤區。

　　據現場(chǎng)一位醫護人員介紹，不少市民在使用家用按摩器時(shí)，存在著(zhù)使用時(shí)間越長(cháng)越有效的用械誤區。“家用按摩器的原理主要是以高頻機械振動(dòng)對人體進(jìn)行刺激性按摩，促進(jìn)受激部位的血液循環(huán)，加速該部位組織的新陳代謝，從而獲得放松身體的效果。使用家用按摩器時(shí)，不是時(shí)間越長(cháng)越好；一些慢性病患者，更不宜使用。”

　　該醫護人員提醒市民：初次使用家用按摩器的時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)，最好先試用10到15分鐘。若第一次使用后，身體沒(méi)有出現不適，可適當延長(cháng)按摩時(shí)間，但要調整好按摩力度和次數，使用時(shí)間最好控制在每次20至30分鐘，早、晚各1次即可。空腹、飽食、醉酒和劇烈運動(dòng)之后，不能使用電動(dòng)按摩器，因為此時(shí)按摩會(huì )使血液流速進(jìn)一步加快，胃部平滑肌蠕動(dòng)增強，易造成惡心、嘔吐、胸悶等不適癥狀。（記者高爽）