一段時(shí)間以來(lái)，青少年的睡眠、鍛煉、心理健康等問(wèn)題備受矚目。中國社會(huì )科學(xué)院大學(xué)和社會(huì )科學(xué)文獻出版社日前聯(lián)合發(fā)布《中國青少年健康行為研究報告》顯示，在身體鍛煉方面，受訪(fǎng)青少年平均每周參加超過(guò)1小時(shí)體育鍛煉的天數為2.5天，平均每月進(jìn)行較劇烈運動(dòng)的天數為2.8天；有10%左右的受訪(fǎng)青少年從不鍛煉身體，上網(wǎng)、做作業(yè)等久坐時(shí)間較長(cháng)，這部分青少年身體健康狀況不佳的可能性較大。

　　按照教育部對學(xué)生上體育課、參加體育鍛煉的要求——每天上一節體育課，參加一小時(shí)體育鍛煉，上述調查反映的情況讓人十分擔憂(yōu)。這表明，有的學(xué)校并沒(méi)有堅持開(kāi)齊開(kāi)足上好體育課，保障學(xué)生的體育鍛煉時(shí)間。與此同時(shí)，還有為數不少的青少年缺乏運動(dòng)興趣、習慣，養成了不良的生活習慣。

　　為什么本應該受學(xué)生歡迎的體育課反而不受待見(jiàn)？一定程度上說(shuō)，這和學(xué)校上體育課的方式有關(guān)。不少學(xué)校上體育課，主要就是組織學(xué)生根據體質(zhì)測試項目訓練跑跳。這讓一部分學(xué)生覺(jué)得枯燥，于是產(chǎn)生反感情緒。

　　為促進(jìn)學(xué)校、學(xué)生重視體育，我國各地已經(jīng)把體育納入中考，并提高體育在中考的權重、分值。但隨之而來(lái)的是，一些地方出現“應試體育”傾向：有的學(xué)校上體育課就圍繞中考體育測試項目進(jìn)行教學(xué)，有的家長(cháng)平時(shí)不重視孩子的體育鍛煉習慣培養，而是在初三中考體育時(shí)給孩子報培訓班，進(jìn)行突擊訓練。

　　這顯然不利于青少年的運動(dòng)興趣、習慣培養，而沒(méi)有運動(dòng)興趣、習慣，就可能出現孩子較少或從不鍛煉身體的后果。這顯然不利于青少年身心健康發(fā)展。要解決這一問(wèn)題，還得從學(xué)校教育與家庭教育入手。

　　把體育納入中考的目的，不在于考試成績(jì)高低，而是希望學(xué)校、家長(cháng)能夠重視培養學(xué)生的運動(dòng)習慣與興趣。這也是改革對體育的教育評價(jià)制度并創(chuàng )新體育教學(xué)方式的初衷。對學(xué)生的體育評價(jià)，不能只重視終結性考試評價(jià)，以體育統一測試評價(jià)學(xué)生，而要強調過(guò)程性評價(jià)，關(guān)注學(xué)生上體育課、參加體育鍛煉的情況。

　　學(xué)校開(kāi)展體育教學(xué)，也不能一上體育課，就訓練跑跳。要創(chuàng )新體育教學(xué)，通過(guò)組建若干個(gè)運動(dòng)隊、俱樂(lè )部，讓學(xué)生自主選擇參加一個(gè)或多個(gè)運動(dòng)隊、俱樂(lè )部。要通過(guò)在運動(dòng)隊、俱樂(lè )部參加訓練、比賽的方式，讓學(xué)生喜歡上體育課，并培養體育運動(dòng)技能。如喜歡乒乓球的參加乒乓球俱樂(lè )部，成為乒乓球俱樂(lè )部的隊員；喜歡網(wǎng)球的參加網(wǎng)球運動(dòng)隊，在網(wǎng)球隊中進(jìn)行訓練、比賽。

　　這種運動(dòng)隊、俱樂(lè )部方式，對學(xué)校體育師資、場(chǎng)地、器材的要求無(wú)疑比組織學(xué)生跑跳的要求高得多。要上好體育課，培養學(xué)生的運動(dòng)興趣與技能，學(xué)校就必須加大對體育的投入，加強體育師資配備，包括聘請退役運動(dòng)員擔任學(xué)校運動(dòng)隊的專(zhuān)兼職教練，帶隊進(jìn)行訓練。

　　家長(cháng)也要意識到，家庭教育的重要職責是促進(jìn)孩子身心健康成長(cháng)，最好的家庭教育是陪伴。父母(監護人)要花時(shí)間陪伴孩子，與孩子一起進(jìn)行戶(hù)外運動(dòng)，培養孩子的興趣。尤其是假期，家長(cháng)要和孩子一起規劃假期生活，尤其要把體育鍛煉融入假期生活，讓孩子充分利用假期時(shí)光，養成體育鍛煉習慣，保持身體健康的同時(shí)享受運動(dòng)的樂(lè )趣。要讓孩子運動(dòng)起來(lái)，讓他們的生活充滿(mǎn)生機和活力。（熊丙奇）