8月8日，我們迎來(lái)了第十四個(gè)“全民健身日”。

　　放眼神州大地，參與健身的人們猶如一道道躍動(dòng)的風(fēng)景，展現蓬勃朝氣、映照美好生活，透射出中華民族昂揚向上的精神風(fēng)貌。

　　沒(méi)有全民健康，就沒(méi)有全面小康。習近平總書(shū)記指出：“全民健身是全體人民增強體魄、健康生活的基礎和保障，人民身體健康是全面建成小康社會(huì )的重要內涵，是每一個(gè)人成長(cháng)和實(shí)現幸福生活的重要基礎。”

　　從設立“全民健身日”，到全民健身上升為國家戰略，再到北京冬奧會(huì )“帶動(dòng)三億人參與冰雪運動(dòng)”，我國全民健身活動(dòng)蓬勃發(fā)展，群眾體育發(fā)展邁上新臺階，運動(dòng)健身已經(jīng)成為人們的生活方式。

　　今年“全民健身日”主題活動(dòng)將深入基層，以“社區運動(dòng)會(huì )”等方式組織開(kāi)展群眾身邊的賽事，通過(guò)科學(xué)健身指導、全民健身志愿服務(wù)、國民體質(zhì)監測、國家體育鍛煉標準達標測試等活動(dòng)，滿(mǎn)足群眾多元化的健身需求。體育部門(mén)和各地還將組織開(kāi)展系列惠民全民健身活動(dòng)，通過(guò)構建更高水平的全民健身公共服務(wù)體系，滿(mǎn)足人民多元化的需求。

　　奧運冠軍指導健身

　　“高溫天氣該如何安排跑步訓練？”“長(cháng)時(shí)間高心率跑步有何隱患？”“跑步技術(shù)上容易犯的錯誤有哪幾種？”……近來(lái)，奧運冠軍王麗萍精心錄制、講解的跑步鍛煉科普系列視頻經(jīng)常更新，從居家健身要領(lǐng)到避免受傷的小竅門(mén)，內容豐富。

　　王麗萍是2000年悉尼奧運會(huì )女子20公里競走冠軍，如今她的“賽場(chǎng)”已經(jīng)轉移到全民健身領(lǐng)域。“我希望自己成為全民健身的推廣者、踐行者，通過(guò)自己的努力，讓更多人科學(xué)健身、少走彎路。”線(xiàn)上進(jìn)行科普、線(xiàn)下組織活動(dòng)，王麗萍這些年腳步未曾停歇，奮力追求的目標從昔日的金牌變成為更多人傳遞健康理念。

　　近年來(lái)，王麗萍在與大眾跑團、跑友的接觸中發(fā)現了不少問(wèn)題，“很多跑者不太懂怎么科學(xué)地跑步，本是為了收獲健康，卻造成了傷病。”2016年3月，王麗萍辦起俱樂(lè )部，幾乎每周日都會(huì )在北京奧林匹克森林公園免費為跑友提供專(zhuān)業(yè)跑步指導。

　　提供指導、組織訓練、舉辦賽事，王麗萍忙在其中樂(lè )在其中，帶動(dòng)和影響更多的跑步愛(ài)好者科學(xué)鍛煉。“不管在哪兒，只要看到有跑友技術(shù)、動(dòng)作不規范，甚至鞋子不適配，我都會(huì )忍不住提醒。”

　　如今，她創(chuàng )辦的俱樂(lè )部已經(jīng)重啟線(xiàn)下訓練。“希望更多的人參與體育健身，也希望自己能將科學(xué)的運動(dòng)理念傳遞給更多的人，讓體育為人們的美好生活添彩。”王麗萍說(shuō)。

　　基層體育設施完善

　　近期，寧夏回族自治區彭陽(yáng)縣社區運動(dòng)會(huì )、彭陽(yáng)縣第三屆中小學(xué)生校園足球聯(lián)賽以及第三屆乒乓球和羽毛球比賽等賽事相繼舉辦，豐富的體育活動(dòng)激發(fā)起當地群眾的健身熱情。

　　家住棲鳳街附近的楊先生，晚飯過(guò)后，常常帶孩子來(lái)到彭陽(yáng)體育館，一起跑上幾圈，或是打一會(huì )兒羽毛球。在他看來(lái)，運動(dòng)已經(jīng)成為生活的一部分。

　　彭陽(yáng)體育館位于茹河北岸，場(chǎng)館內的籃球、射擊、舉重、羽毛球、乒乓球等場(chǎng)地可滿(mǎn)足當地群眾的多元化運動(dòng)需求。彭陽(yáng)縣體育中心主任楊效宗介紹，截至目前，彭陽(yáng)縣全縣共有體育場(chǎng)地1603個(gè)，總面積61.2萬(wàn)平方米，人均體育活動(dòng)場(chǎng)地面積達3.81平方米，全縣經(jīng)常參加體育鍛煉人數占常住人口的40%以上。

　　近年來(lái)，彭陽(yáng)縣積極推動(dòng)縣鄉村三級全民健身公共服務(wù)體系建設。沿茹河兩岸建成的體育公園、綠色健身長(cháng)廊、各類(lèi)球場(chǎng)、體育文化廣場(chǎng)構建起城區“10分鐘體育健身圈”。

　　近3年，彭陽(yáng)縣通過(guò)線(xiàn)上線(xiàn)下等方式先后組織開(kāi)展縣級以上群眾體育賽事50余次，參與人數超過(guò)20萬(wàn)人次。據介紹，為推動(dòng)當地全民健身公共服務(wù)體系建設，彭陽(yáng)縣將全民健身活動(dòng)、青少年體育后備人才培養、場(chǎng)館運營(yíng)等經(jīng)費納入年度財政預算，按照每人每年不少于5元的標準撥付全民健身活動(dòng)經(jīng)費，保障全民健身工作順利開(kāi)展。

　　賽事激發(fā)社區活力

　　近期，一場(chǎng)場(chǎng)全民健身活動(dòng)在福建省廈門(mén)市的多個(gè)社區進(jìn)行。

　　溪岸社區中山公園一角，市民李淑榮帶著(zhù)孫子一起，向“大乒乓小籃球”“毽子飛”“筷夾羽毛球”等趣味項目發(fā)起了挑戰。活動(dòng)現場(chǎng)，像這樣的祖孫搭檔、一家三口組合以及鄰里組合還有不少。廈門(mén)市老年人健身協(xié)會(huì )秘書(shū)長(cháng)徐芳琴說(shuō)：“社區是一個(gè)大家庭，這樣的活動(dòng)讓居民一起鍛煉身體，鄰里關(guān)系更加和睦。”

　　這是廈門(mén)市首屆社區運動(dòng)會(huì )的一站。該運動(dòng)會(huì )于2021年12月啟動(dòng)，計劃在全市543個(gè)村（居）選取100個(gè)村（居），舉辦100場(chǎng)社區運動(dòng)會(huì )。目前，已有30余個(gè)社區開(kāi)展比賽，參與人次過(guò)萬(wàn)。

　　社區運動(dòng)會(huì )設置的項目既有籃球、足球等大眾熟知的項目，也有俯臥擊掌、袋鼠接力跳等趣味項目。廈門(mén)市體育局副局長(cháng)杜新飛介紹，不同項目可根據各社區場(chǎng)地情況進(jìn)行“自由組合”，因地制宜進(jìn)行比賽，讓不同人群都能在比賽中感受運動(dòng)的樂(lè )趣。

　　社區運動(dòng)會(huì )舉辦期間，體質(zhì)測試、社會(huì )體育指導員公益課程、健康講座等配套活動(dòng)同步走進(jìn)社區，為居民提供高品質(zhì)的體育服務(wù)，讓更多優(yōu)質(zhì)體育資源、更豐富的運動(dòng)場(chǎng)景向社區不斷延伸。

　　“舉辦社區運動(dòng)會(huì )激發(fā)了廣大群眾參與體育活動(dòng)的積極性，提升了居民的獲得感、幸福感，是我們打通全民健身‘最后一公里’的積極嘗試。”杜新飛表示，希望能把社區運動(dòng)會(huì )打造成廈門(mén)市全民健身系列活動(dòng)中的又一品牌賽事。

　　冰雪運動(dòng)持續升溫

　　日前，國家體育館冰球館里，北京市中小學(xué)生校際冰球聯(lián)賽在這塊北京冬奧會(huì )冰球訓練場(chǎng)地上展開(kāi)。

　　2012年，幾名冰球少年的家長(cháng)發(fā)起了一項校際冰球友誼賽，只有3所學(xué)校參賽。2013年秋，北京市冰球運動(dòng)協(xié)會(huì )舉辦了首屆校際聯(lián)賽。北京冬奧會(huì )的籌辦，成為青少年冰球運動(dòng)強勁的“助推器”，冰場(chǎng)數量逐年增長(cháng)，參與冰球運動(dòng)的學(xué)校和學(xué)生越來(lái)越多，校際聯(lián)賽規模也不斷擴大。2017賽季，參賽球員人數過(guò)千；2018賽季，參與的學(xué)校數量過(guò)百。時(shí)至今日，聯(lián)賽已經(jīng)成長(cháng)為擁有6個(gè)組別，千人參與、百隊競爭的品牌賽事。

　　相比于運動(dòng)成績(jì)，學(xué)生家長(cháng)更看重孩子在參與冰球運動(dòng)后多方面的變化。家長(cháng)王少峰說(shuō)：“孩子在打冰球之后，變化很大，現在韌性特別足，無(wú)論在賽場(chǎng)上還是學(xué)習上，都有一股迎難而上不放棄的勁兒。”

　　聯(lián)賽不斷發(fā)展，北京的冰球氛圍日漸濃厚，青少年冰球運動(dòng)員的成長(cháng)路徑也逐漸清晰起來(lái)。2019年，周嘉禾入選了北京市青少年U12（12歲以下）冰球隊，并被十一學(xué)校錄取。在今年校際聯(lián)賽決賽中，周嘉禾打進(jìn)5球，幫助球隊成功衛冕。初中畢業(yè)后，他也將繼續留在十一學(xué)校征戰北京市高中校際冰球聯(lián)賽。他說(shuō)：“未來(lái)，我希望能考上心儀的高校，進(jìn)國家隊。”

　　從周嘉禾的成長(cháng)之路不難看出，北京冰球貫穿小學(xué)、初中、高中“一條龍”的培養體系正在構建，冰球后備人才短缺問(wèn)題正得以解決。未來(lái)，萬(wàn)千冰球少年腳下的冰面將更加平滑廣闊。