美人魚(yú)潛水運動(dòng)悄然興起，但想要做一條“魚(yú)”并不容易

　　蘇州90后姑娘當起美人魚(yú)教練訓練官

　　“美人魚(yú)”在水中擺動(dòng)著(zhù)閃亮的魚(yú)尾，婀娜多姿的身形令人過(guò)目難忘。最近，蘇州的美人魚(yú)潛水運動(dòng)悄然興起，吸引了越來(lái)越多的愛(ài)好者加入其中。

　　9月19日，在接受紫牛新聞?dòng)浾卟稍L(fǎng)時(shí)，蘇州“90后”美人魚(yú)教練訓練官郭芮說(shuō)，學(xué)習美人魚(yú)潛水不僅能夠培養自身氣質(zhì)，還能有效訓練核心肌群，有助于減脂塑形。去年，國家體育總局水上運動(dòng)管理中心制定了2021年中國美人魚(yú)表演賽競賽規程，批準美人魚(yú)潛水運動(dòng)成為競賽項目。

　　紫牛新聞?dòng)浾?張畢榮

　　從小在長(cháng)江邊長(cháng)大

　　辭去行政工作學(xué)習美人魚(yú)潛水

　　1991年出生的郭芮，老家在四川宜賓，從小在長(cháng)江邊長(cháng)大，自學(xué)游泳，深諳水性。小學(xué)時(shí)，郭芮跟隨家人來(lái)到蘇州生活求學(xué)。2009年，郭芮考取了蘇州大學(xué)文正學(xué)院(現為蘇州城市學(xué)院)的人力資源管理專(zhuān)業(yè)。畢業(yè)后，她在一家企業(yè)從事人事行政工作。“我媽媽以前就是做人事工作的，我可能是繼承了媽媽的事業(yè)。”郭芮笑著(zhù)說(shuō)。

　　從事人事行政工作沒(méi)幾年，郭芮接觸到了美人魚(yú)潛水運動(dòng)，于是她一邊工作一邊參加水肺潛水教練訓練，而后接觸美人魚(yú)潛水，取得了PADI(國際專(zhuān)業(yè)潛水培訓系統)美人魚(yú)教練訓練官證書(shū)，之后辭去原本的工作，專(zhuān)心當一名美人魚(yú)教練訓練官。

　　“當初決定辭職時(shí)，父親是反對的，他認為這個(gè)工作是吃青春飯的。但我做了充分的調查研究，了解到蘇州很多國際學(xué)校開(kāi)設了潛水方面的課程，最終說(shuō)服了父親。”

　　郭芮告訴記者，正常情況下，學(xué)員是由教練來(lái)傳授潛水技巧的，有了美人魚(yú)教練訓練官證書(shū)的話(huà)，既可以給教練上課，也可以給學(xué)員上課，目前全國擁有這張證書(shū)的人非常少。郭芮曾在三亞參與過(guò)世界上最大規模的水下人魚(yú)秀，成為水下人魚(yú)秀吉尼斯世界紀錄保持者。

　　美人魚(yú)潛水運動(dòng)受追捧

　　年齡最小學(xué)員6歲，還有男士來(lái)報名

　　在蘇州姑蘇區盤(pán)胥路上的三十米潛水俱樂(lè )部，美人魚(yú)教練訓練官郭芮正在等候即將前來(lái)學(xué)習的學(xué)員。“這段時(shí)間天氣轉涼，但前來(lái)學(xué)習美人魚(yú)潛水的學(xué)員并不少。”郭芮說(shuō)。記者在這家潛水俱樂(lè )部?jì)瓤吹搅松疃葷撍兀蟾庞?米深，并且開(kāi)設水肺潛水、自由潛水、美人魚(yú)三大類(lèi)潛水課程。

　　在郭芮的帶領(lǐng)下，幾名美人魚(yú)潛水運動(dòng)學(xué)員身著(zhù)美麗的美人魚(yú)服裝，在水中暢游，變換各種優(yōu)美的姿勢。

　　女孩何奕楊就是其中一名學(xué)員。對何奕楊來(lái)說(shuō)，身穿漂亮的魚(yú)尾在水下自由潛行，一邊感受人魚(yú)般的自由自在，一邊完成具有技術(shù)性的動(dòng)作，特別享受。

　　“參加美人魚(yú)潛水訓練可以讓身材變得更美，因為潛水訓練是有氧運動(dòng)和無(wú)氧運動(dòng)的結合，可以通過(guò)這項運動(dòng)更快地燃燒脂肪。”一位學(xué)員對記者說(shuō)。

　　“只要會(huì )游泳，并且身體健康，幾乎都可以學(xué)習美人魚(yú)潛水。”郭芮說(shuō)，“我教過(guò)的學(xué)員中年齡最小的只有6歲，年齡最大的已經(jīng)50多歲了。”記者了解到，學(xué)習美人魚(yú)潛水的學(xué)員中，還有許多年輕女白領(lǐng)、自由職業(yè)者，甚至有一些男性來(lái)報名參加，年齡從6歲至60歲不等。

　　記者看到，這些學(xué)員中，有帶孩子來(lái)上課的媽媽?zhuān)瑸榱四芨约旱暮⒆映蔀椤皾摪椤保鲃?dòng)和孩子一起學(xué)習美人魚(yú)潛水；還有一些學(xué)員專(zhuān)門(mén)從外地慕名趕來(lái)學(xué)習美人魚(yú)潛水。

　　“每次課程時(shí)間為2小時(shí)，需要參加5至6次課程，入門(mén)級學(xué)費為3600元。另外，購置美人魚(yú)服裝、腳蹼、面鏡等裝備費用大概在2000元。”郭芮告訴記者，美人魚(yú)潛水運動(dòng)適合有游泳基礎并且擁有潛水熱情的學(xué)員。其不僅需要學(xué)習相應的理論課程，還需要參加水下課程，在專(zhuān)業(yè)的教練與系統性的教學(xué)中不斷進(jìn)步。

　　此外，美人魚(yú)潛水包含閉氣的無(wú)氧運動(dòng)，運動(dòng)量比陸地運動(dòng)要高出許多。包括心肺功能的提升訓練、水陸結合訓練等，這些都是美人魚(yú)潛水必須要學(xué)習和掌握的部分。

　　郭芮對記者說(shuō)：“美人魚(yú)潛水運動(dòng)原本是自由潛水的一個(gè)分支，現在是獨立的潛水種類(lèi)。運動(dòng)中，學(xué)員們需要穿上單蹼和魚(yú)尾狀的特制泳裝，盡情展現自己優(yōu)美的身姿。美人魚(yú)潛水強調手臂、腹部、腰部和臀部的力量相互協(xié)調。通過(guò)學(xué)習美人魚(yú)潛水，我們不僅能夠培養自身氣質(zhì)，還能全面加強腹部和背部的力量，有效訓練核心肌群，消耗大量卡路里，并且有助于減脂塑形。”

　　已被批準為競賽項目

　　結合花樣游泳、自由潛水等多種運動(dòng)特點(diǎn)

　　去年，國家體育總局水上運動(dòng)管理中心制定了2021年中國美人魚(yú)表演賽競賽規程，批準美人魚(yú)潛水運動(dòng)成為競賽項目。2021年，三亞市舉辦了首屆中國美人魚(yú)表演賽。這是美人魚(yú)潛水運動(dòng)舉辦的第一場(chǎng)國家級賽事，會(huì )聚了全國范圍內的專(zhuān)業(yè)裁判及選手。比賽現場(chǎng)，身著(zhù)美人魚(yú)魚(yú)尾的參賽選手依次潛入水下，在海洋生物的伴游中，展示平行側游、平行仰游、后翻360度、美人魚(yú)泡泡、水中懸停等技巧。

　　“美人魚(yú)潛水不僅結合了花樣游泳、自由潛水以及瑜伽等運動(dòng)的特點(diǎn)，同時(shí)極具觀(guān)賞性。”隨著(zhù)美人魚(yú)潛水運動(dòng)受到越來(lái)越多年輕人的喜愛(ài)，美人魚(yú)潛水作為一種職業(yè)也成為不少人的選擇。以美人魚(yú)潛水為職業(yè)的從業(yè)者中，美人魚(yú)教練占比過(guò)半。接下來(lái)，郭芮將組建專(zhuān)業(yè)表演團隊，定期訓練，既能參加各種比賽，又能參與商業(yè)機構演出，盡情展現“人魚(yú)”之美。

　　郭芮介紹，美人魚(yú)潛水運動(dòng)不僅對身體塑形有好處，還具有其獨特的社交屬性。結伴同游的“潛伴”之間會(huì )互相分享潛水時(shí)的快樂(lè )，共同提高訓練技巧。更值得一提的是，潛水作為一種健康生活方式的代表，在修身塑形的同時(shí)，還能在一定程度上療愈人的內心世界。目前，美人魚(yú)潛水運動(dòng)尚處于發(fā)展初期，郭芮期待有更多的人關(guān)注這項潛水運動(dòng)。