新研究:不吃早餐或損害免疫系統
央廣網(wǎng)北京3月16日消息 中國疾控中心官網(wǎng)近日刊登文章《Immunity:不吃早餐,損害免疫系統?最新研究提醒禁食的健康風(fēng)險》指出:一項新研究顯示,不吃早餐可能不利于抵抗感染,并可能增加患心臟病的風(fēng)險。
該研究刊登于2023年2月23日的《細胞》子刊Immunity上,由西奈山伊坎醫學(xué)院和哈佛醫學(xué)院麻省總醫院的研究人員發(fā)布。在這項研究中,研究團隊對兩組小鼠進(jìn)行了實(shí)驗,一組小鼠醒來(lái)后立刻吃早餐(早餐是它們一天中最豐盛的一餐);另一組小鼠則不吃早餐。然后分別在兩組小鼠剛醒來(lái)時(shí)、4小時(shí)和8小時(shí)時(shí)采集血液檢測。血液檢測結果顯示,禁食組小鼠的單核細胞數量有了明顯差異。
單核細胞是骨髓中產(chǎn)生的白細胞,在體內隨血液流動(dòng),在對抗感染、心臟病和癌癥等方面發(fā)揮著(zhù)許多關(guān)鍵作用。
剛醒來(lái)時(shí),所有小鼠都有相同數量的單核細胞。但4小時(shí)后,禁食組小鼠的單核細胞受到了顯著(zhù)影響,它們90%的單核細胞從血液中消失了,8小時(shí)后,這一數字進(jìn)一步下降。而與此同時(shí),未禁食組小鼠的單核細胞則不受影響。
在禁食組小鼠中,研究團隊發(fā)現它們血液中的單核細胞回到了骨髓中休眠。同時(shí),它們骨髓中新細胞的產(chǎn)生減少。骨髓中的單核細胞(通常壽命較短)發(fā)生了顯著(zhù)變化。由于留在骨髓中,這些單核細胞存活的時(shí)間更長(cháng)了,并且與還留在血液中的單核細胞的老化不同。
研究團隊繼續讓小鼠禁食24小時(shí),然后重新喂食。結果顯示,原本回到骨髓中的單核細胞在幾小時(shí)內激增回到血液中。這種激增導致炎癥水平升高,這些改變后的單核細胞不但不能防止感染,反而更具炎性,使身體對感染的抵抗力下降。
研究者表示,這項研究是首次在禁食期間建立大腦與免疫細胞之間的聯(lián)系。結果顯示,禁食可能不利于抵抗感染,并可能增加患心臟病的風(fēng)險,這一結果有助于人們更好地了解長(cháng)期禁食對身體的影響。
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